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Moringa oleifera. Kompakt-Ratgeber
Die heilsame Kraft des ayurvedischen Wunderbaums
Taschenbuch von Günter Harnisch
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
"Moringa oleifera" heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer "Wunderbaum".

Blätter, Blüten, Früchte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten nahezu alles, was wir bei unserer modernen Lebensführung so dringend benötigen: reichlich Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien - und all das ohne chemische Zusatzstoffe, in natürlicher Zusammensetzung und in hoch dosierter Form.

Im Ayurveda kennt man die heilende Kraft von Moringa seit Jahrhunderten. Wissenschaftliche Untersuchungen aus aller Welt bestätigen die Wirkung der Inhaltsstoffe für die Gesundheit. Menschen, die Moringa zu sich nehmen, berichten über Erfolge bei diversen Krankheiten, vor allem durch eine deutlich verbesserte körpereigene Abwehr. Wirksame Hilfe ist auch beim Abnehmen und Entgiften spürbar. Die Menschen fühlen sich durch Moringa einfach gesünder, belastbarer und glücklicher.

Der praktische Taschenratgeber informiert Sie umfassend über:
¿die heilsamen und stärkenden Inhaltsstoffe des Moringa-Baums
¿aktuelle Ergebnisse aus der Forschung
¿interessante Fallbeispiele und Anwendungsmöglichkeiten
¿leckere Rezeptideen rund um das Moringa-Blattpulver
"Moringa oleifera" heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer "Wunderbaum".

Blätter, Blüten, Früchte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten nahezu alles, was wir bei unserer modernen Lebensführung so dringend benötigen: reichlich Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien - und all das ohne chemische Zusatzstoffe, in natürlicher Zusammensetzung und in hoch dosierter Form.

Im Ayurveda kennt man die heilende Kraft von Moringa seit Jahrhunderten. Wissenschaftliche Untersuchungen aus aller Welt bestätigen die Wirkung der Inhaltsstoffe für die Gesundheit. Menschen, die Moringa zu sich nehmen, berichten über Erfolge bei diversen Krankheiten, vor allem durch eine deutlich verbesserte körpereigene Abwehr. Wirksame Hilfe ist auch beim Abnehmen und Entgiften spürbar. Die Menschen fühlen sich durch Moringa einfach gesünder, belastbarer und glücklicher.

Der praktische Taschenratgeber informiert Sie umfassend über:
¿die heilsamen und stärkenden Inhaltsstoffe des Moringa-Baums
¿aktuelle Ergebnisse aus der Forschung
¿interessante Fallbeispiele und Anwendungsmöglichkeiten
¿leckere Rezeptideen rund um das Moringa-Blattpulver
Über den Autor
Dr. Günter Harnisch, geboren 1936, studierte Rechtswissenschaft, Pädagogik, Psychologie und Didaktik der deutschen Sprache. Als Therapeut arbeitete er mit Erwachsenen und Kindern und war Leiter der Gesellschaft für Traumforschung und -therapie. Harnisch ist Experte auf dem Gebiet der Volksheilkunde und leitet seit über 20 Jahren den Arbeitskreis "gesund leben"; einer seiner Tätigkeitsschwerpunkte liegt in der Erforschung und Erprobung alter, neu entdeckter Naturheilmethoden. Rund vierzig, vielfach auch international erfolgreiche Bücher über gesunde Lebensführung und natürliche Heilung wurden von ihm veröffentlicht. Er lebt auf einem Bauernhof im Münsterland und auf einer friesischen Insel.
Zusammenfassung
-Reich an Mineralstoffen, Vitaminen, Aminosäuren und Antioxidantien
-Praktische Rezept-Ideen
-Wirksamkeit belegt durch internationale Forschungsergebnisse
-Trendthema
Inhaltsverzeichnis
INHALT

Vorwort
Einführung

MORINGA, DER WUNDERBAUM
Pflanzensteckbrief
-Eine Pflanze mit vielen Namen
Eine Pflanze voller Überraschungen
-Moringa - ein Allheilmittel?
-Ein wertvolles Innenleben
-Anbau und Verwendung der Pflanze
Der Wert der Inhaltsstoffe
-Aminosäuren
-Antioxidantien
-Mineralstoffe
-Vitamine
-Eiweiß, Chlorophyll und Polyphenole
-Jungbrunnen-Hormone
-Biophotonen
Wo und wie kann Moringa helfen?
-Salvestrole: die Antwort der Natur auf Krebs
-Fallbeispiele
-Hilfe bei seelischen Leiden
-Moringa für Mutter und Kind
-Hilfe bei Verdauungsproblemen
-Schutzschild für Senioren
-Mehr Ausdauer im Sport
-Haut- und Haarschutz mit Moringa-Öl
-Hilfe in den Wechseljahren
-Moringa als 'Hans Dampf in allen Gassen'
Expertenmeinungen
Ergebnisse der Moringa-Forschung
Heilungsberichte
-Heuschnupfen
-Diabetes
-Allergien, Verdauungsbeschwerden
-Wieder ins Gleichgewicht kommen
-Das Altern
-Chronische Entzündung der Nasennebenhöhlen
-Alterserscheinungen und Krebsfolgen
-Bessere Stimmung
-Moringa im Leistungssport
-Energie
-Allergien
-Verdauungsprobleme, Furunkel, Müdigkeit

PRAXISTEIL
Moringa selbst züchten
-Die Aussaat
-Die Pflege der Pflanze
Eine Moringa-Kur
Moringa-Rezepte
-Bananen-Smoothie
-Moringa-Gemüsesaft
-Leinöl-Quark
-Kräuterquark
-Kichererbsenpüree
-Würzige Falafel
-Erbsen- oder Linsensuppe
-Moringa-Kartoffelsuppe
-Gemüsepfanne 'Moringa'
-Spiegelei-Moringa-Toast
-Moringa-Reis
-Hirsepfanne 'Moringa'
-Paprika-Reis mit roten Bohnen
Anhang
-Bezug und Kosten von Moringa-Produkten
Literatur
Register
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 95
Inhalt: 95 S.
ISBN-13: 9783863741938
ISBN-10: 3863741935
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 4894659
Einband: Klappenbroschur
Autor: Harnisch, Günter
Auflage: 5. Auflage
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Mankau Verlag
Abbildungen: durchgehend farbig
Maße: 111 x 163 x 12 mm
Von/Mit: Günter Harnisch
Erscheinungsdatum: 29.01.2024
Gewicht: 0,128 kg
preigu-id: 104996364
Über den Autor
Dr. Günter Harnisch, geboren 1936, studierte Rechtswissenschaft, Pädagogik, Psychologie und Didaktik der deutschen Sprache. Als Therapeut arbeitete er mit Erwachsenen und Kindern und war Leiter der Gesellschaft für Traumforschung und -therapie. Harnisch ist Experte auf dem Gebiet der Volksheilkunde und leitet seit über 20 Jahren den Arbeitskreis "gesund leben"; einer seiner Tätigkeitsschwerpunkte liegt in der Erforschung und Erprobung alter, neu entdeckter Naturheilmethoden. Rund vierzig, vielfach auch international erfolgreiche Bücher über gesunde Lebensführung und natürliche Heilung wurden von ihm veröffentlicht. Er lebt auf einem Bauernhof im Münsterland und auf einer friesischen Insel.
Zusammenfassung
-Reich an Mineralstoffen, Vitaminen, Aminosäuren und Antioxidantien
-Praktische Rezept-Ideen
-Wirksamkeit belegt durch internationale Forschungsergebnisse
-Trendthema
Inhaltsverzeichnis
INHALT

Vorwort
Einführung

MORINGA, DER WUNDERBAUM
Pflanzensteckbrief
-Eine Pflanze mit vielen Namen
Eine Pflanze voller Überraschungen
-Moringa - ein Allheilmittel?
-Ein wertvolles Innenleben
-Anbau und Verwendung der Pflanze
Der Wert der Inhaltsstoffe
-Aminosäuren
-Antioxidantien
-Mineralstoffe
-Vitamine
-Eiweiß, Chlorophyll und Polyphenole
-Jungbrunnen-Hormone
-Biophotonen
Wo und wie kann Moringa helfen?
-Salvestrole: die Antwort der Natur auf Krebs
-Fallbeispiele
-Hilfe bei seelischen Leiden
-Moringa für Mutter und Kind
-Hilfe bei Verdauungsproblemen
-Schutzschild für Senioren
-Mehr Ausdauer im Sport
-Haut- und Haarschutz mit Moringa-Öl
-Hilfe in den Wechseljahren
-Moringa als 'Hans Dampf in allen Gassen'
Expertenmeinungen
Ergebnisse der Moringa-Forschung
Heilungsberichte
-Heuschnupfen
-Diabetes
-Allergien, Verdauungsbeschwerden
-Wieder ins Gleichgewicht kommen
-Das Altern
-Chronische Entzündung der Nasennebenhöhlen
-Alterserscheinungen und Krebsfolgen
-Bessere Stimmung
-Moringa im Leistungssport
-Energie
-Allergien
-Verdauungsprobleme, Furunkel, Müdigkeit

PRAXISTEIL
Moringa selbst züchten
-Die Aussaat
-Die Pflege der Pflanze
Eine Moringa-Kur
Moringa-Rezepte
-Bananen-Smoothie
-Moringa-Gemüsesaft
-Leinöl-Quark
-Kräuterquark
-Kichererbsenpüree
-Würzige Falafel
-Erbsen- oder Linsensuppe
-Moringa-Kartoffelsuppe
-Gemüsepfanne 'Moringa'
-Spiegelei-Moringa-Toast
-Moringa-Reis
-Hirsepfanne 'Moringa'
-Paprika-Reis mit roten Bohnen
Anhang
-Bezug und Kosten von Moringa-Produkten
Literatur
Register
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 95
Inhalt: 95 S.
ISBN-13: 9783863741938
ISBN-10: 3863741935
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 4894659
Einband: Klappenbroschur
Autor: Harnisch, Günter
Auflage: 5. Auflage
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Mankau Verlag
Abbildungen: durchgehend farbig
Maße: 111 x 163 x 12 mm
Von/Mit: Günter Harnisch
Erscheinungsdatum: 29.01.2024
Gewicht: 0,128 kg
preigu-id: 104996364
Warnhinweis