Mindfulness in Eight Weeks | Taschenbuch | preigu

Cover: 9780007591435 | Mindfulness in Eight Weeks | Michael Chaskalson | Taschenbuch | 2014

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Beschreibung

A revolutionary 8-week plan to clear the mind and calm your life, through mindfulness. Mindfulness was recently recommended by the UK's National Institute for Health and Excellence and is prescribed by the NHS to help alleviate anxiety, depression and stress. Chaskalson is the bestselling author of "Principles Of Buddhism", and is regarded as one of the UK's foremost mindfulness instructors.

A revolutionary 8-week plan to clear the mind and calm your life, through mindfulness. Mindfulness was recently recommended by the UK's National Institute for Health and Excellence and is prescribed by the NHS to help alleviate anxiety, depression and stress. Chaskalson is the bestselling author of "Principles Of Buddhism", and is regarded as one of the UK's foremost mindfulness instructors.

Über den Autor

Michael Chaskalson

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780007591435
ISBN-10:	0007591438
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Chaskalson, Michael
Hersteller:	HarperCollins Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	213 x 134 x 25 mm
Von/Mit:	Michael Chaskalson
Erscheinungsdatum:	11.09.2014
Gewicht:	0,313 kg

Artikel-ID: 105280305

Über den Autor

Michael Chaskalson

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Importe
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780007591435
ISBN-10:	0007591438
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Chaskalson, Michael
Hersteller:	HarperCollins Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	213 x 134 x 25 mm
Von/Mit:	Michael Chaskalson
Erscheinungsdatum:	11.09.2014
Gewicht:	0,313 kg

Artikel-ID: 105280305

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