Jeffrey Bernstein: Mindfulness for Teen Worry

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Cover: 9781626259812 | Mindfulness for Teen Worry | Jeffrey, Ph.D. Bernstein | Taschenbuch

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

For many teens, chronic worrying can get in the way of school, friends, and reaching important goals. Here, a clinical psychologist offers quick, easy-to-learn mindfulness exercises teens can use anytime, anywhere to stop worries from growing and taking over.

Über den Autor

Jeffrey Bernstein, Ph.D., is a licensed psychologist specializing in child and family therapy who has helped more than two thousand defiant children and their families restore their relationships. A well known relationship expert and the author of Why Can't You Read My Mind?, 10 Days to a Less Distracted Child, and Liking the Child You Love, Dr. Bernstein has appeared on the Today Show and Court TV, among other venues. Dr. Bernstein lives in the Philadelphia area.[...]

Details

Empfohlen (bis):	17
Empfohlen (von):	13
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	200
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781626259812
ISBN-10:	162625981X
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bernstein, Jeffrey
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	197 x 148 x 13 mm
Von/Mit:	Jeffrey Bernstein
Erscheinungsdatum:	22.02.2018
Gewicht:	0,292 kg

preigu-id: 108174900

Über den Autor

Details

Empfohlen (bis):	17
Empfohlen (von):	13
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	200
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781626259812
ISBN-10:	162625981X
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Bernstein, Jeffrey
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	197 x 148 x 13 mm
Von/Mit:	Jeffrey Bernstein
Erscheinungsdatum:	22.02.2018
Gewicht:	0,292 kg