Miriam Hoff: Mind is magic | Taschenbuch

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Beschreibung

Kennst du das? Du steckst mal wieder im Overthinking fest und kommst aus der negativen Gedankenspirale nicht mehr raus. Vor dem Referat morgen hast du blanke Panik und nach einem Blick auf Instagram fühlst du dich nicht gut genug und dir kommt dein eigenes Leben viel langweiliger als das der anderen vor.

Damit bist du nicht alleine! Die Kinder- und Jugendtherapeutin Miriam Hoff kennt diese Sorgen aus ihrer Praxis und hilft dir mit ihren Magic Tools dabei, deine Gedanken mit vielen Tricks und Übungen ganz einfach ins Positive zu lenken. So findest du in diesem Buch Unterstützung für die folgenden Bereiche deines Lebens:

·dein inneres Mindset

·dein Körperbild

·deine Beziehung zu anderen

·deine Zukunftspläne

Auf diese Weise kannst du deine Ängste und Selbstzweifel überwinden, um endlich wieder an dich zu glauben und das zu entdecken, was in dir steckt.

Über den Autor

Miriam Hoff ist approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit eigener Praxis in Frankfurt am Main. Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit arbeitet sie seit Jahren als psychologische Expertin in den Medien und steht immer wieder für verschiedene TV-Sender vor der Kamera, so hat sie z. B. mehrere Wochenserien rund um die Psyche junger Menschen entwickelt. Als »die_therapeutin« betreibt sie einen eigenen TikTok-Kanal. Miriam Hoff war Miss Germany und hat früher als Fotomodell gearbeitet ¿ sie kennt sich also mit Träumen junger Mädchen sehr gut aus. Sie ist verheiratet, hat eine Tochter, einen Hund und lebt im Rhein-Main Gebiet.

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Titelzusatz:	Ratgeber für Mädchen in der Pubertät - Praktische Tipps, um das Selbstbewusstsein und ein positives Selbstbild von Jugendlichen zu stärken
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783747404751
ISBN-10:	3747404758
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hoff, Miriam
Hersteller:	mvg MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße:	206 x 150 x 20 mm
Von/Mit:	Miriam Hoff
Erscheinungsdatum:	18.10.2022
Gewicht:	0,432 kg

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