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Cover: 9783778046524 | Methodik des Ausdauertrainings | Kuno Hottenrott (u. a.) | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Methodik des Ausdauertrainings
Taschenbuch von Kuno Hottenrott (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Die Komplexität des Trainings erfordert eine Sichtweise, welche die Belastungs-Beanspruchungs-Regulation sowohl aus leistungsphysiologischer als auch sportwissenschaftlicher Sicht thematisiert. Diese Vorgehensweise erfordert eine Auseinandersetzung mit den biologischen Veränderungen durch Training und Umwelteinflüssen unter verstärkter Berücksichtigung individueller Leistungsvoraussetzungen. Schwerpunkte des Lehrbuches sind die Systematik des Ausdauertrainings, die sportartspezifische Leistungsdiagnostik, die Trainings- und Belastungssteuerung, die spezielle Ernährung des Ausdauersportlers sowie das Ausdauertraining in der Sekundärprävention. Für Sportstudenten, Sportärzte, Sportlehrer, Sporttherapeuten, Trainer, Übungsleiter und Ausdauersportler.
Die Komplexität des Trainings erfordert eine Sichtweise, welche die Belastungs-Beanspruchungs-Regulation sowohl aus leistungsphysiologischer als auch sportwissenschaftlicher Sicht thematisiert. Diese Vorgehensweise erfordert eine Auseinandersetzung mit den biologischen Veränderungen durch Training und Umwelteinflüssen unter verstärkter Berücksichtigung individueller Leistungsvoraussetzungen. Schwerpunkte des Lehrbuches sind die Systematik des Ausdauertrainings, die sportartspezifische Leistungsdiagnostik, die Trainings- und Belastungssteuerung, die spezielle Ernährung des Ausdauersportlers sowie das Ausdauertraining in der Sekundärprävention. Für Sportstudenten, Sportärzte, Sportlehrer, Sporttherapeuten, Trainer, Übungsleiter und Ausdauersportler.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Reihe: Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport
Inhalt: 340 S.
ISBN-13: 9783778046524
ISBN-10: 3778046527
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 4652
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hottenrott, Kuno
Neumann, Georg
Auflage: 2. überarbeitete Auflage
Hersteller: Hofmann GmbH & Co. KG
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Maße: 208 x 149 x 25 mm
Von/Mit: Kuno Hottenrott (u. a.)
Erscheinungsdatum: 27.12.2010
Gewicht: 0,495 kg
Artikel-ID: 107241921
Details
Erscheinungsjahr: 2010
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Hersteller: Hofmann GmbH & Co. KG
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Von/Mit: Kuno Hottenrott (u. a.)
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