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Beschreibung
Was wäre, wenn ein einziger Gedanke am Tag reichen würde, um dir selbst wieder näherzukommen? Meine Reise zu mir begleitet dich mit 365 achtsamen Impulsen durch ein ganzes Jahr. Jeder Text öffnet einen kleinen Raum zum Innehalten, Nachspüren und Entdecken, ohne Druck, ohne Leistungsanspruch und ohne fertige Antworten. Von Orientierung und Neubeginn über Neugier, Mut, Lebendigkeit, Wandel und Einkehr bis hin zu Rückblick und Vorfreude lädt dieses Buch dazu ein, das eigene Leben bewusster wahrzunehmen. Die Gedanken sind kurz genug für den Alltag und tief genug, um nachzuklingen. Ein Buch für alle, die sich selbst besser kennenlernen, achtsamer leben und im Lauf eines Jahres immer wieder kleine, ehrliche Begegnungen mit sich selbst finden möchten. Geschichten, Gedanken und Impulse für mehr Klarheit, Mut und Lebensfreude und für die vielleicht wichtigste Reise überhaupt: die zu dir selbst.
Was wäre, wenn ein einziger Gedanke am Tag reichen würde, um dir selbst wieder näherzukommen? Meine Reise zu mir begleitet dich mit 365 achtsamen Impulsen durch ein ganzes Jahr. Jeder Text öffnet einen kleinen Raum zum Innehalten, Nachspüren und Entdecken, ohne Druck, ohne Leistungsanspruch und ohne fertige Antworten. Von Orientierung und Neubeginn über Neugier, Mut, Lebendigkeit, Wandel und Einkehr bis hin zu Rückblick und Vorfreude lädt dieses Buch dazu ein, das eigene Leben bewusster wahrzunehmen. Die Gedanken sind kurz genug für den Alltag und tief genug, um nachzuklingen. Ein Buch für alle, die sich selbst besser kennenlernen, achtsamer leben und im Lauf eines Jahres immer wieder kleine, ehrliche Begegnungen mit sich selbst finden möchten. Geschichten, Gedanken und Impulse für mehr Klarheit, Mut und Lebensfreude und für die vielleicht wichtigste Reise überhaupt: die zu dir selbst.
Über den Autor
Manuela Walter ist systemische Therapeutin, Supervisorin und Traumapädagogin. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen und Teams dabei, innezuhalten, gute Fragen zuzulassen und den eigenen inneren Kompass wieder deutlicher wahrzunehmen.
Fragen gehören für sie zur Arbeit wie das Zuhören. Viele ihrer Supervisionen beginnen mit einer Reflexionsfrage: nicht, damit danach alles klar ist, sondern weil sich dadurch ein innerer Raum öffnet. Ein Raum, in dem man langsamer wird, genauer hinspürt und oft etwas entdeckt, das im Alltag überdeckt war.
Über die Jahre ist daraus ein Schatz an Gedanken, Impulsen und Fragen entstanden. In der Begleitung von Einzelnen wie von Teams begegnen ihr dabei immer wieder ähnliche Sehnsüchte: wieder mehr bei sich selbst anzukommen, sich nicht im Funktionieren zu verlieren, die eigene innere Stimme wieder deutlicher wahrzunehmen.
Besonders berühren sie Fragen, die sich nicht sofort beantworten lassen. Fragen, die nachklingen. Die nicht drängen und nichts fordern, sondern einladen. Aus solchen Fragen ist dieses Buch entstanden: keine Sammlung fertiger Antworten, sondern eine Begleitung durch ein Jahr voller kleiner Begegnungen mit sich selbst.
Ihre Texte verbinden fachliche Erfahrung mit einer warmen, klaren Sprache. Sie laden dazu ein, sich selbst mit mehr Aufmerksamkeit, Ehrlichkeit und Freundlichkeit zu begegnen: im Alltag, in Übergängen und auf der eigenen Reise zu sich selbst.
Fragen gehören für sie zur Arbeit wie das Zuhören. Viele ihrer Supervisionen beginnen mit einer Reflexionsfrage: nicht, damit danach alles klar ist, sondern weil sich dadurch ein innerer Raum öffnet. Ein Raum, in dem man langsamer wird, genauer hinspürt und oft etwas entdeckt, das im Alltag überdeckt war.
Über die Jahre ist daraus ein Schatz an Gedanken, Impulsen und Fragen entstanden. In der Begleitung von Einzelnen wie von Teams begegnen ihr dabei immer wieder ähnliche Sehnsüchte: wieder mehr bei sich selbst anzukommen, sich nicht im Funktionieren zu verlieren, die eigene innere Stimme wieder deutlicher wahrzunehmen.
Besonders berühren sie Fragen, die sich nicht sofort beantworten lassen. Fragen, die nachklingen. Die nicht drängen und nichts fordern, sondern einladen. Aus solchen Fragen ist dieses Buch entstanden: keine Sammlung fertiger Antworten, sondern eine Begleitung durch ein Jahr voller kleiner Begegnungen mit sich selbst.
Ihre Texte verbinden fachliche Erfahrung mit einer warmen, klaren Sprache. Sie laden dazu ein, sich selbst mit mehr Aufmerksamkeit, Ehrlichkeit und Freundlichkeit zu begegnen: im Alltag, in Übergängen und auf der eigenen Reise zu sich selbst.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Esoterik |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Meine Reise zu mir |
| Inhalt: |
168 S.
12 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783696730017 |
| ISBN-10: | 3696730017 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Walter, Manuela |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: |
BoD - Books on Demand
Meine Reise zu mir |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 220 x 170 x 12 mm |
| Von/Mit: | Manuela Walter |
| Erscheinungsdatum: | 15.09.2026 |
| Gewicht: | 0,304 kg |