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Dieses Buch ist ein ehrlicher, persönlicher und zugleich praktischer Leitfaden für Menschen, die Erfahrungen mit einem Narzissten gemacht haben - und den Weg zurück zu sich selbst suchen. In zehn Kapiteln teilt die Autorin ihre eigene Geschichte und verbindet sie mit klaren Strategien, um narzisstische Dynamiken zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich zu schützen. Dabei geht es nicht nur um das "Erkennen" - sondern um das Wiederfinden des eigenen Selbstwerts.
Leser:innen lernen:
wie man Manipulation, Schuldumkehr und Gaslighting erkennt
wie man Grenzen setzt, ohne sich zu erklären
wie man eine bewusste Entscheidung trifft: bleiben oder gehen
wie man Abstand sicher gestaltet
wie man sich emotional stabilisiert und den Selbstwert neu aufbaut
wie man neue, gesunde Beziehungen mit klaren Grenzen aufbaut
Dieses Buch ist kein "Ratgeber im klassischen Sinn". Es ist eine Wegbegleitung: ehrlich, nahbar und voller Verständnis. Es zeigt, dass es möglich ist, wieder zu vertrauen - zuerst in sich selbst, dann in das Leben.
Dieses Buch ist ein ehrlicher, persönlicher und zugleich praktischer Leitfaden für Menschen, die Erfahrungen mit einem Narzissten gemacht haben - und den Weg zurück zu sich selbst suchen. In zehn Kapiteln teilt die Autorin ihre eigene Geschichte und verbindet sie mit klaren Strategien, um narzisstische Dynamiken zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich zu schützen. Dabei geht es nicht nur um das "Erkennen" - sondern um das Wiederfinden des eigenen Selbstwerts.
Leser:innen lernen:
wie man Manipulation, Schuldumkehr und Gaslighting erkennt
wie man Grenzen setzt, ohne sich zu erklären
wie man eine bewusste Entscheidung trifft: bleiben oder gehen
wie man Abstand sicher gestaltet
wie man sich emotional stabilisiert und den Selbstwert neu aufbaut
wie man neue, gesunde Beziehungen mit klaren Grenzen aufbaut
Dieses Buch ist kein "Ratgeber im klassischen Sinn". Es ist eine Wegbegleitung: ehrlich, nahbar und voller Verständnis. Es zeigt, dass es möglich ist, wieder zu vertrauen - zuerst in sich selbst, dann in das Leben.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| ISBN-13: | 9783758103025 |
| ISBN-10: | 3758103029 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Amk |
| Hersteller: |
Ebering, Florian
Verlagshaus Schlosser |
| Verantwortliche Person für die EU: | Verlagshaus Schlosser, Geltinger Str. 21, D-85652 Pliening, verleger@verlagshaus-schlosser.de |
| Maße: | 190 x 125 x 5 mm |
| Von/Mit: | Amk |
| Erscheinungsdatum: | 18.05.2026 |
| Gewicht: | 0,082 kg |
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