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Cover: 9783347771598 | Mein Waldbaden Tagebuch | Petra Lupp | Taschenbuch | Paperback | 2023
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Mein Waldbaden Tagebuch
Raus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes! Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im...
Taschenbuch von Petra Lupp
Sprache: Deutsch

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inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Raus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes -
Journaling für Shinrin Yoku! Echte me-time = gelebte Selbstliebe

Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im ¿Mein Waldbaden Tagebuch¿ seinen Platz! In diesem liebevoll gestalteten Tagebuch werden die Waldbaden-Auszeiten als Erinnerungen festgehalten. Durch jeden handschriftlichen Eintrag wirkt das Erlebte noch lebendiger nach. Denn Waldbaden bedeutet, die Wald-Energie spüren, die Besonderheiten der Natur bewusst wahrnehmen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst leben.

Begleitung zum Waldbaden-Erlebnis mit Journaling

Enthalten sind Vordrucke für 24 Waldbaden-Auszeiten. Leicht umsetzbare Tipps für Übungen wecken die Lust auf Perspektivwechsel, kindliche Neugier und achtsames Erleben. Komplettiert mit inspirierenden Geschichten, persönlichen Fazit-Seiten sowie Pack- und Checkliste ist dieses Tagebuch der perfekte Begleiter rund um das erholsame, entschleunigende Erlebnis Waldbaden.

Mit Achtsamkeit im Wald zu mehr Feingefühl im Alltag

Das Schöne an Shinrin Yoku, also am Waldbaden ist: Es gibt kein höher, schneller, weiter, sondern schlendern, achtsam sein und rasten. Willkommen im Hier & Jetzt.

Produktdetails:
- Jede Waldbaden-Auszeit hat zwei Doppelseiten zum Ausfüllen
- 2x Zwischenfazit und ein finales Fazit zum Ausfüllen
- Packliste
- Checkliste
- Alltags-Tipps
- Übungen
- Inspirierende Geschichten
Raus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes -
Journaling für Shinrin Yoku! Echte me-time = gelebte Selbstliebe

Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im ¿Mein Waldbaden Tagebuch¿ seinen Platz! In diesem liebevoll gestalteten Tagebuch werden die Waldbaden-Auszeiten als Erinnerungen festgehalten. Durch jeden handschriftlichen Eintrag wirkt das Erlebte noch lebendiger nach. Denn Waldbaden bedeutet, die Wald-Energie spüren, die Besonderheiten der Natur bewusst wahrnehmen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst leben.

Begleitung zum Waldbaden-Erlebnis mit Journaling

Enthalten sind Vordrucke für 24 Waldbaden-Auszeiten. Leicht umsetzbare Tipps für Übungen wecken die Lust auf Perspektivwechsel, kindliche Neugier und achtsames Erleben. Komplettiert mit inspirierenden Geschichten, persönlichen Fazit-Seiten sowie Pack- und Checkliste ist dieses Tagebuch der perfekte Begleiter rund um das erholsame, entschleunigende Erlebnis Waldbaden.

Mit Achtsamkeit im Wald zu mehr Feingefühl im Alltag

Das Schöne an Shinrin Yoku, also am Waldbaden ist: Es gibt kein höher, schneller, weiter, sondern schlendern, achtsam sein und rasten. Willkommen im Hier & Jetzt.

Produktdetails:
- Jede Waldbaden-Auszeit hat zwei Doppelseiten zum Ausfüllen
- 2x Zwischenfazit und ein finales Fazit zum Ausfüllen
- Packliste
- Checkliste
- Alltags-Tipps
- Übungen
- Inspirierende Geschichten
Über den Autor
Von der Deutschen Weinstraße in die Welt: Für Petra Lupp gehören ortsunabhängiges Arbeiten und Reisen sowie Leben im Wohnmobil seit über einem Jahrzehnt zu ihrem Alltag, während sie zeitgleich ihre Presseagentur von unterwegs leitet. Ihre Länder- und Wohnmobilkenntnisse flossen bereits mehrfach in Buchprojekte ein. Gemeinsam reist die Autorin mit ihrem Mann mehrere Monate im Jahr rund um den Globus und berichtet als Wohnmobil-Expertin in zahlreichen Büchern und Magazinen aus der Praxis für die Praxis. Petra Lupp ist zudem zertifizierte Kursleiterin Waldbaden und hat ihre Hobbies zum Beruf gemacht. Mit ihrem Domicilio de Vida, einer Auszeit-Villa in spektakulärer, spanischer Naturlandschaft, gibt sie ihrer Kreativität, den Achtsamkeitsthemen und Retreat-Angeboten eine weitere Heimat. In ihren Büchern vermittelt sie leidenschaftlich und authentisch genau das, was sie selbst liebt und lebt. Freiheit, Genuss, Eigenverantwortung, Natürlichkeit!
Zusammenfassung
Aufmerksam und liebevoll in ein Tagebuch zu schreiben bedeutet festzuhalten, was in diesem Moment wichtig ist. Mit dieser besonderen Art von Journaling im Alltag wird aus einer zuerst neuen, sicherlich bald eine liebgewonnene Gewohnheit. Angenehme Erinnerungen an Entspannung und Wohlfühlmomente werden konserviert. Schöne Erlebnisse blühen vor dem geistigen Auge immer wieder auf, beim darin blättern und nachlesen.
Die eigene Persönlichkeitsentwicklung findet ihren Platz in den ganz persönlichen, handschriftlichen Aufzeichnungen. Während den Waldbaden-Auszeiten kommen unterschiedliche Gefühle und Empfindungen, aber auch neue (Lebens-)Ziele, Lösungsansätze oder Erkenntnisse ins Gedächtnis, die im "Mein Waldbaden Tagebuch" hervorragend Platz finden. Ob das Tagebuch zuhause am Bett liegt oder stets im Waldbaden-Rucksack mit on Tour geht. Ab heute bleibt jede Erinnerung an die Waldbaden-Erlebnisse noch lebendiger - im Herzen und auf Papier.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Titelzusatz: Raus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes! Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im ¿Mein Waldbaden Tagebuch¿ seinen Platz! Mit Vordrucken für 24 Waldbaden-Auszeiten.
Inhalt: 144 S.
2 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783347771598
ISBN-10: 3347771591
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lupp, Petra
Redaktion: Petra Lupp Projektmanagement
Herausgeber: Petra Lupp Projektmanagement
Hersteller: tredition
Maße: 240 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Petra Lupp
Erscheinungsdatum: 18.01.2023
Gewicht: 0,287 kg
preigu-id: 126462129
Über den Autor
Von der Deutschen Weinstraße in die Welt: Für Petra Lupp gehören ortsunabhängiges Arbeiten und Reisen sowie Leben im Wohnmobil seit über einem Jahrzehnt zu ihrem Alltag, während sie zeitgleich ihre Presseagentur von unterwegs leitet. Ihre Länder- und Wohnmobilkenntnisse flossen bereits mehrfach in Buchprojekte ein. Gemeinsam reist die Autorin mit ihrem Mann mehrere Monate im Jahr rund um den Globus und berichtet als Wohnmobil-Expertin in zahlreichen Büchern und Magazinen aus der Praxis für die Praxis. Petra Lupp ist zudem zertifizierte Kursleiterin Waldbaden und hat ihre Hobbies zum Beruf gemacht. Mit ihrem Domicilio de Vida, einer Auszeit-Villa in spektakulärer, spanischer Naturlandschaft, gibt sie ihrer Kreativität, den Achtsamkeitsthemen und Retreat-Angeboten eine weitere Heimat. In ihren Büchern vermittelt sie leidenschaftlich und authentisch genau das, was sie selbst liebt und lebt. Freiheit, Genuss, Eigenverantwortung, Natürlichkeit!
Zusammenfassung
Aufmerksam und liebevoll in ein Tagebuch zu schreiben bedeutet festzuhalten, was in diesem Moment wichtig ist. Mit dieser besonderen Art von Journaling im Alltag wird aus einer zuerst neuen, sicherlich bald eine liebgewonnene Gewohnheit. Angenehme Erinnerungen an Entspannung und Wohlfühlmomente werden konserviert. Schöne Erlebnisse blühen vor dem geistigen Auge immer wieder auf, beim darin blättern und nachlesen.
Die eigene Persönlichkeitsentwicklung findet ihren Platz in den ganz persönlichen, handschriftlichen Aufzeichnungen. Während den Waldbaden-Auszeiten kommen unterschiedliche Gefühle und Empfindungen, aber auch neue (Lebens-)Ziele, Lösungsansätze oder Erkenntnisse ins Gedächtnis, die im "Mein Waldbaden Tagebuch" hervorragend Platz finden. Ob das Tagebuch zuhause am Bett liegt oder stets im Waldbaden-Rucksack mit on Tour geht. Ab heute bleibt jede Erinnerung an die Waldbaden-Erlebnisse noch lebendiger - im Herzen und auf Papier.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Titelzusatz: Raus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes! Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im ¿Mein Waldbaden Tagebuch¿ seinen Platz! Mit Vordrucken für 24 Waldbaden-Auszeiten.
Inhalt: 144 S.
2 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783347771598
ISBN-10: 3347771591
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lupp, Petra
Redaktion: Petra Lupp Projektmanagement
Herausgeber: Petra Lupp Projektmanagement
Hersteller: tredition
Maße: 240 x 170 x 10 mm
Von/Mit: Petra Lupp
Erscheinungsdatum: 18.01.2023
Gewicht: 0,287 kg
preigu-id: 126462129
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