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Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notiere Veränderungen deines Gewichtes sowie der Körpermaße | deine wöchentlichen Pläne (Ganzkörpertraining / Split-Training) sowie deine detaillierten, täglichen Trainingspläne mit den jeweiligen Übungen | Platz für bis zu 40 Übungen mit jeweils 42 Datenreihen à 4 Sätze
PLANE dein Training und erstelle deine eigenen Trainingspläne.
MOTIVIERE dich durch deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte.
VERFOLGE dein Ziel und notiere deine Leistung.
Train Smart - Enjoytheworld
Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notiere Veränderungen deines Gewichtes sowie der Körpermaße | deine wöchentlichen Pläne (Ganzkörpertraining / Split-Training) sowie deine detaillierten, täglichen Trainingspläne mit den jeweiligen Übungen | Platz für bis zu 40 Übungen mit jeweils 42 Datenreihen à 4 Sätze
PLANE dein Training und erstelle deine eigenen Trainingspläne.
MOTIVIERE dich durch deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte.
VERFOLGE dein Ziel und notiere deine Leistung.
Train Smart - Enjoytheworld
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5 |
| Inhalt: |
96 S.
2 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783748129806 |
| ISBN-10: | 3748129807 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schwenecke, Dirk |
| Redaktion: | Enjoytheworld |
| Herausgeber: | Enjoytheworld |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 210 x 148 x 7 mm |
| Von/Mit: | Dirk Schwenecke |
| Erscheinungsdatum: | 09.10.2018 |
| Gewicht: | 0,152 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Sonstige Sportarten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titel: | Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5 |
| Inhalt: |
96 S.
2 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783748129806 |
| ISBN-10: | 3748129807 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Schwenecke, Dirk |
| Redaktion: | Enjoytheworld |
| Herausgeber: | Enjoytheworld |
| Hersteller: |
Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand |
| Maße: | 210 x 148 x 7 mm |
| Von/Mit: | Dirk Schwenecke |
| Erscheinungsdatum: | 09.10.2018 |
| Gewicht: | 0,152 kg |
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