Mein Essentieller Gesundheitskompass

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Beschreibung

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Über den Autor

Klaus Weber ist Diplom-Informatiker und MBA - mit einem ungewöhnlichen Hintergrund: Parallel zum Informatikstudium absolvierte er vier Semester Physiologie. Diese Kombination aus systemischem Denken und biologischem Grundwissen prägt seinen Zugang zur Langlebigkeitsforschung.

Seit Jahren verfolgt er die wissenschaftliche Literatur zu Alterungsmechanismen, Biomarkern und evidenzbasierten Interventionen - von den Arbeiten Peter Attias und David Sinclairs bis zu aktuellen peer-reviewed Studien aus Sportwissenschaft und klinischer Praxis.

Was ihn antreibt: das Wissen, das in Fachpublikationen verstreut liegt, zu einem anwendbaren Gesamtbild zu verweben. Dabei geht es ihm nicht um Langlebigkeit als Selbstzweck, sondern um ein erfülltes Leben in maximierter Gesundheitsspanne - körperlich leistungsfähig, geistig klar, emotional verbunden.

Klaus Weber lebt in Deutschland und praktiziert, was er beschreibt.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Praktische Tipps
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783696379582
ISBN-10:	3696379581
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Weber, Klaus
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU:	Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße:	150 x 210 x 11 mm
Von/Mit:	Klaus Weber
Erscheinungsdatum:	08.05.2026
Gewicht:	0,222 kg