Inka Jochum: Mehr Beweglichkeit | Buch

Cover: 9783485010900 | Mehr Beweglichkeit | Inka Jochum | Buch | 64 S. | Deutsch | 2008

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Das neue, individuell anpassbare AufbauprograMM der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr Beweglichkeit und Flexibilität: Das Körpergefühl verbessert sich und die Gelenke werden wieder geschmeidig. Inka Jochum hat sieben Tests und einfache Übungen entwickelt, um individuell die eigene Beweglichkeit zu steigern. Durch die bewusste einfache Körperarbeit werden die Muskeln, Sehnen und Gelenke gestärkt. Ein speziell entwickeltes AtemprograMM unterstützt den Prozess und hilft, Spannungen im Körper loszulassen. Sensationelle Erfolge schon nach drei Monaten zeigen: Für Beweglichkeit ist es nie zu spät!

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Buch
Inhalt:	64 S. 75 Farbfotos 75 Illustr.
ISBN-13:	9783485010900
ISBN-10:	3485010901
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Jochum, Inka
Auflage:	1/2008
nymphenburger verlagshaus:	Nymphenburger Verlagshaus
Maße:	185 x 128 x 10 mm
Von/Mit:	Inka Jochum
Erscheinungsdatum:	09.06.2008
Gewicht:	0,216 kg

Artikel-ID: 102183425

Details

Erscheinungsjahr:	2008
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Körperpflege
Medium:	Buch
Inhalt:	64 S. 75 Farbfotos 75 Illustr.
ISBN-13:	9783485010900
ISBN-10:	3485010901
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Jochum, Inka
Auflage:	1/2008
nymphenburger verlagshaus:	Nymphenburger Verlagshaus
Maße:	185 x 128 x 10 mm
Von/Mit:	Inka Jochum
Erscheinungsdatum:	09.06.2008
Gewicht:	0,216 kg