Mediterrane Familienküche für jeden Tag

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Jeden Tag frisch kochen, ohne jeden Tag neu überlegen zu müssen?

Mediterrane Familienküche für jeden Tag zeigt, wie unkompliziert mediterrane Gerichte in den normalen Familienalltag passen - mit klaren Rezepten, einfachen Zutaten und einer Struktur, die auch an vollen Tagen funktioniert.

Dieses Kochbuch richtet sich an Familien, Paare und Haushalte, die abwechslungsreich essen möchten, ohne komplizierte Listen, teure Spezialzutaten oder stundenlange Vorbereitung. Ob schnelle Pasta, Ofengemüse, milde Pfannengerichte, Bowls, Salate, Dips, Beilagen, Hähnchen- und Fischideen oder entspannte Wochenendgerichte - hier finden Sie praktische Rezepte für Kinder, Eltern, Gäste und Vorräte.

Alle Rezepte sind verständlich aufgebaut und enthalten übersichtliche Schritte, alltagstaugliche Zutaten sowie Nährwertangaben pro Portion. Der enthaltene 28-Tage-Plan hilft bei der Wochenplanung, die Einkaufsliste spart Zeit im Supermarkt, und die Vorratsideen zeigen, wie aus Pasta, Reis, Gemüse, Feta, Joghurt, Hülsenfrüchten, Kräutern und Olivenöl immer wieder neue Gerichte entstehen.

Ideal für alle, die mediterran kochen möchten, aber keine Lust auf Küchenstress haben: planbarer.

Über den Autor

Luisa Abendroth steht für eine unkomplizierte, familiennahe Alltagsküche mit mediterranen Aromen. Ihre Rezepte verbinden einfache Zutaten, klare Zubereitungsschritte und praktische Planungsideen für Haushalte, in denen gutes Essen funktionieren muss - auch zwischen Einkauf, Schule, Arbeit und Wochenende.

Im Mittelpunkt ihrer Kochbücher stehen Gerichte, die verständlich bleiben, sich gut vorbereiten lassen und genug Spielraum für Vorräte, Saison und persönliche Vorlieben bieten. Mit Gemüse, Pasta, Reis, Hülsenfrüchten, Feta, Joghurt, Fisch und Hähnchen zeigt sie, wie mediterrane Küche auch im Familienalltag leicht, abwechslungsreich und genussvoll gelingen kann.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	140 S.
ISBN-13:	9789403847665
ISBN-10:	9403847662
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Abendroth, Luisa
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	260 x 193 x 11 mm
Von/Mit:	Luisa Abendroth
Erscheinungsdatum:	15.08.2026
Gewicht:	0,344 kg