16,00 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
Aktuell nicht verfügbar
Katrin Michel ist Meditationslehrerin und hilft Müttern von Kindern aller Altersstufen mit Meditation Ruheinseln im Alltag zu finden. Ihr Buch ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten, so dass alle Übungen leicht in den Mama-Alltag zu integrieren sind, wenig Aufwand und kaum Zeit erfordern. Und manchmal machen die Kinder auch einfach mit! Katrin Michel lässt auch andere Expertinnen und Mütter zu Wort kommen, um zu erklären, welche Vorteile das Meditieren gerade Müttern bietet und wie individuell die Übungen umgesetzt werden können, je nachdem, wie alt die Kinder sind und wann die Mutter ihre Zeitfenster hat. Das Buch ist für jede Mutter eine Bereicherung, egal wieviel Erfahrung sie mit Meditation schon gemacht hat.
Mit Audio-Download für 3 Meditationen.
Katrin Michel ist Meditationslehrerin und hilft Müttern von Kindern aller Altersstufen mit Meditation Ruheinseln im Alltag zu finden. Ihr Buch ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten, so dass alle Übungen leicht in den Mama-Alltag zu integrieren sind, wenig Aufwand und kaum Zeit erfordern. Und manchmal machen die Kinder auch einfach mit! Katrin Michel lässt auch andere Expertinnen und Mütter zu Wort kommen, um zu erklären, welche Vorteile das Meditieren gerade Müttern bietet und wie individuell die Übungen umgesetzt werden können, je nachdem, wie alt die Kinder sind und wann die Mutter ihre Zeitfenster hat. Das Buch ist für jede Mutter eine Bereicherung, egal wieviel Erfahrung sie mit Meditation schon gemacht hat.
Mit Audio-Download für 3 Meditationen.
Auf ihrer Seite [...] bloggt sie und betreibt einen Shop für Umstands- und Mamamoden. Sie ist eine der Gründerinnen des Netzwerks 'Gebärmütter', dem Netzwerk für Schwangerschaft, Geburt, Familie und dem Frausein, und ist auf Facebook und Instagram aktiv.
• Trendthema "Blitz-Meditation"
• Anleitungen mit wenig Aufwand und klugen, alltagstauglichen Tipps
• Hohe Burnout-Rate bei jungen Müttern
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
176 S.
4 farbige Illustr. Durchgehend zweifarbig mit Illustrationen |
| ISBN-13: | 9783466311323 |
| ISBN-10: | 3466311322 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Michel, Katrin |
| Hersteller: |
Ksel
Kösel-Verlag |
| Abbildungen: | Durchgehend zweifarbig mit Illustrationen |
| Maße: | 211 x 157 x 20 mm |
| Von/Mit: | Katrin Michel |
| Erscheinungsdatum: | 22.06.2020 |
| Gewicht: | 0,419 kg |
Auf ihrer Seite [...] bloggt sie und betreibt einen Shop für Umstands- und Mamamoden. Sie ist eine der Gründerinnen des Netzwerks 'Gebärmütter', dem Netzwerk für Schwangerschaft, Geburt, Familie und dem Frausein, und ist auf Facebook und Instagram aktiv.
• Trendthema "Blitz-Meditation"
• Anleitungen mit wenig Aufwand und klugen, alltagstauglichen Tipps
• Hohe Burnout-Rate bei jungen Müttern
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
176 S.
4 farbige Illustr. Durchgehend zweifarbig mit Illustrationen |
| ISBN-13: | 9783466311323 |
| ISBN-10: | 3466311322 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Michel, Katrin |
| Hersteller: |
Ksel
Kösel-Verlag |
| Abbildungen: | Durchgehend zweifarbig mit Illustrationen |
| Maße: | 211 x 157 x 20 mm |
| Von/Mit: | Katrin Michel |
| Erscheinungsdatum: | 22.06.2020 |
| Gewicht: | 0,419 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage