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Beschreibung
Dieses Buch über Meditation ist ideal für Anfänger. Es vermittelt Dir, wie Du Deine Atmung für die Meditation nutzen kannst, und wie geführte Meditationen jederzeit und überall effektiv praktiziert werden können.
Du wirst lernen, wie Du Deine tägliche Meditationssitzung dokumentierst und wie Du auch und gerade dann Deine Motivation aufrechterhältst, wenn Dein Alltag hektisch ist.
Meditation ist ein praktischer, verständlicher Ratgeber, der Dir hilft, kurze, aber konstruktive Übungen in Deinen Tagesablauf zu integrieren
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Du wirst lernen, wie Du Deine tägliche Meditationssitzung dokumentierst und wie Du auch und gerade dann Deine Motivation aufrechterhältst, wenn Dein Alltag hektisch ist.
Meditation ist ein praktischer, verständlicher Ratgeber, der Dir hilft, kurze, aber konstruktive Übungen in Deinen Tagesablauf zu integrieren
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Esoterik
Genre: Importe
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9789463594424
ISBN-10: 9463594426
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Brookes, Stephanie
Hersteller: Librero b.v.
Verantwortliche Person für die EU: Librero in der Bielo Verlagsgesellschaft mbH, Raschdorffstr. 9, D-50933 Köln, lbillstein@yahoo.com
Maße: 154 x 144 x 22 mm
Von/Mit: Stephanie Brookes
Erscheinungsdatum: 15.03.2020
Gewicht: 0,238 kg
Artikel-ID: 117924436

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