Eric Horst: Maximum Climbing | Taschenbuch

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Cover: 9780762755325 | Maximum Climbing | Eric Horst | Taschenbuch | How To Climb Series

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Beschreibung

The definitive resource to brain-training for climbing-by an internationally recognized expert As physical as climbing is, it is even more mental. Ultimately, people climb with their minds-hands and feet are merely extensions of their thoughts and will. Becoming a master climber requires that you first master your mind. In Maximum Climbing, America's best-selling author on climbing performance presents a climber's guide to the software of the brain-one that will prove invaluable whether one's preference is bouldering, sport climbing, traditional climbing, alpine climbing, or mountaineering. Eric Hörst brings unprecedented clarity to the many cognitive and neurophysical aspects of climbing and dovetails this information into a complete program, setting forth three stages of mental training that correspond to beginner, intermediate, and elite levels of experience and commitment-the ideal template to build upon to personalize one's goals through years of climbing to come.

Erscheinungsjahr:	2010
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Sonstige Sportarten
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	290
Reihe:	How To Climb Series
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9780762755325
ISBN-10:	0762755326
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Horst, Eric
Hersteller:	FALCON GUIDES How To Climb Series
Maße:	229 x 152 x 16 mm
Von/Mit:	Eric Horst
Erscheinungsdatum:	23.04.2010
Gewicht:	0,424 kg

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