Jörg Blech: Masterplan Gesundheit

Cover: 9783328113317 | Masterplan Gesundheit | Jörg Blech | Taschenbuch | 320 S. | Deutsch

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Beschreibung

Körper und Geist verstehen und zwanzig Jahre länger leben - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im Taschenbuch

Medizinjournalist und Bestsellerautor Jörg Blech legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil Herz und Gehirn, Gelenke, Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.

Ausstattung: mit Abb.

Über den Autor

Jörg Blech, geboren 1966, hat Biologie studiert und seine Diplomarbeit an der Kölner Uniklinik geschrieben. Danach ergriff er seinen Traumberuf und wurde - nach Ausbildung an der renommierten Hamburger Journalistenschule - Medizinjournalist und Autor. Nach Stationen beim stern und der Zeit wechselte er zum SPIEGEL. Seine Titelgeschichten erzielen hohe Auflagen, seine Texte gehören zu den meistgelesenen Artikeln im Digitalangebot des SPIEGEL. Darüber hinaus hat Jörg Blech zahlreiche Bestseller vorgelegt. Sein Erstling 'Leben auf dem Menschen' war das erste Buch zum Darmmikrobiom und ein Überraschungserfolg, sein Nr.-1-Titel 'Die Krankheitserfinder' stand ein Jahr lang auf den Bestsellerlisten. 'Die Heilkraft der Bewegung' ist ein Klassiker. Zuletzt erschien von ihm 'Masterplan Gesundheit', das kurz nach Erscheinen ebenfalls auf die Bestsellerliste einstieg. Seine Bücher wurden in zwölf Sprachen übersetzt. Er lebt mit seiner Familie in Berlin.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Mathematik , Medizin , Naturwissenschaften , Technik , Technik allg.
Rubrik:	Naturwissenschaften & Technik
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	320 S. 8 s/w Illustr. mit Abb.
ISBN-13:	9783328113317
ISBN-10:	3328113312
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Blech, Jörg
Auflage:	Erstmals im TB
Hersteller:	Penguin Penguin TB Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	mit Abbildungen
Maße:	187 x 120 x 30 mm
Von/Mit:	Jörg Blech
Erscheinungsdatum:	10.12.2025
Gewicht:	0,3 kg