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Cover: 9780195189186 | Mastering Your Fears and Phobias | Workbook | Martin M. Antony (u. a.)
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Mastering Your Fears and Phobias
Workbook
Taschenbuch von Martin M. Antony (u. a.)
Sprache: Englisch

52,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Mastery of Your Fears and Phobias, Second Edition, Workbook outlines a cognitive-behavioral treatment program for individuals who suffer from specific fears and phobias, including fear of blood, heights, driving, flying, water, and others. The program described in this workbook has proved to be the most effective treatment available for fears and phobias to date. It has a success rate of up to 90% with as little as one treatment session. Based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT), this workbook teaches clients about the nature of their fear and how to overcome it through exposures and changing their negative thoughts.
Mastery of Your Fears and Phobias, Second Edition, Workbook outlines a cognitive-behavioral treatment program for individuals who suffer from specific fears and phobias, including fear of blood, heights, driving, flying, water, and others. The program described in this workbook has proved to be the most effective treatment available for fears and phobias to date. It has a success rate of up to 90% with as little as one treatment session. Based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT), this workbook teaches clients about the nature of their fear and how to overcome it through exposures and changing their negative thoughts.
Inhaltsverzeichnis
  • Introduction to Specific Phobias and Their Treatment

  • 1: Is This Program for You? The Nature of Specific Phobias

  • 2: How do Specific Phobias Develop?

  • 3: Learning About Your Specific Phobia

  • General Principles of Treatment for Specific Phobias

  • 4: Developing a Treatment Plan

  • 5: Changing Your Thoughts

  • 6: Getting Ready for Exposure

  • 7: How to do Exposure

  • Strategies and Ideas for Various Specific Phobias

  • 8: Phobias of Blood, Needles, Doctors, and Dentists

  • 9: Claustrophobia

  • 10: Animal and Insect Phobias

  • 11: Height Phobia

  • 12: Driving Phobias

  • 13: Flying Phobias

  • 14: Phobias of Storms, Water, Choking, and Vomiting

Details
Erscheinungsjahr: 2006
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Importe, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9780195189186
ISBN-10: 0195189183
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Antony, Martin M.
Craske, Michelle G.
Barlow, David H.
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Oxford University Press
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 280 x 216 x 11 mm
Von/Mit: Martin M. Antony (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.08.2006
Gewicht: 0,513 kg
Artikel-ID: 120657965
Inhaltsverzeichnis
  • Introduction to Specific Phobias and Their Treatment

  • 1: Is This Program for You? The Nature of Specific Phobias

  • 2: How do Specific Phobias Develop?

  • 3: Learning About Your Specific Phobia

  • General Principles of Treatment for Specific Phobias

  • 4: Developing a Treatment Plan

  • 5: Changing Your Thoughts

  • 6: Getting Ready for Exposure

  • 7: How to do Exposure

  • Strategies and Ideas for Various Specific Phobias

  • 8: Phobias of Blood, Needles, Doctors, and Dentists

  • 9: Claustrophobia

  • 10: Animal and Insect Phobias

  • 11: Height Phobia

  • 12: Driving Phobias

  • 13: Flying Phobias

  • 14: Phobias of Storms, Water, Choking, and Vomiting

Details
Erscheinungsjahr: 2006
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Importe, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
ISBN-13: 9780195189186
ISBN-10: 0195189183
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Antony, Martin M.
Craske, Michelle G.
Barlow, David H.
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Oxford University Press
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 280 x 216 x 11 mm
Von/Mit: Martin M. Antony (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.08.2006
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