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Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause?
Dieses Buch ist genau das - eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit.
Es bietet wirksame Tools - wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen.
Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
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| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 186 S. |
| ISBN-13: | 9783887770792 |
| ISBN-10: | 388777079X |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Thiele, Christine |
| Hersteller: |
Bubble Your Hub
edition progris |
| Verantwortliche Person für die EU: | Vanovi Media GmbH, Lisa Vanovitch, Heidekampweg 17, D-12437 Berlin, kontakt@bubbleyourhub.de |
| Maße: | 207 x 144 x 15 mm |
| Von/Mit: | Christine Thiele |
| Erscheinungsdatum: | 06.10.2025 |
| Gewicht: | 0,36 kg |
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