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Beschreibung
Du funktionierst. Jeden Tag. Und tief drin weißt du: So war das nicht gemeint.
Von außen passt alles. Du erfüllst, was man von dir erwartet. Du hältst den Laden am Laufen - beruflich, privat, für alle. Und trotzdem ist da dieses leise, hartnäckige Gefühl: erschöpft, fremdbestimmt, irgendwie nicht mehr bei dir selbst.
Du bist nicht kaputt. Du funktionierst nur in einem Modus, der dich auffrisst.
MACHT ist kein weiterer Ratgeber, der dich optimieren will. Es ist die Erlaubnis, damit aufzuhören.
Dieses Buch verkauft dir keine schnellen Tricks und keine Erfolgsformeln. Es nimmt dich ernst genug, um dir die ehrlichen Fragen zu stellen - die, die wirklich etwas verändern:
Warum tust du Dinge, die du eigentlich nicht willst?
Wer entscheidet eigentlich über dein Leben - du oder deine Angst?
Was bliebe von dir übrig, wenn du aufhörst, allen zu gefallen?
Schritt für Schritt führt MACHT dich aus der inneren Ohnmacht heraus: raus aus Anpassung und Dauerstress, rein in Klarheit, Selbstverantwortung und echte Entscheidungskraft. Es geht um Angst und Kontrolle, um Sinn, Selbstwert, Beziehungen und die eine Frage, vor der die meisten ihr Leben lang weglaufen: Was, wenn ich anfange, mein Leben selbst zu gestalten?
Funktionieren kannst du. Die Frage ist, ob du leben willst.
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und echte Verantwortung für dich zu übernehmen - fang hier an.
Von außen passt alles. Du erfüllst, was man von dir erwartet. Du hältst den Laden am Laufen - beruflich, privat, für alle. Und trotzdem ist da dieses leise, hartnäckige Gefühl: erschöpft, fremdbestimmt, irgendwie nicht mehr bei dir selbst.
Du bist nicht kaputt. Du funktionierst nur in einem Modus, der dich auffrisst.
MACHT ist kein weiterer Ratgeber, der dich optimieren will. Es ist die Erlaubnis, damit aufzuhören.
Dieses Buch verkauft dir keine schnellen Tricks und keine Erfolgsformeln. Es nimmt dich ernst genug, um dir die ehrlichen Fragen zu stellen - die, die wirklich etwas verändern:
Warum tust du Dinge, die du eigentlich nicht willst?
Wer entscheidet eigentlich über dein Leben - du oder deine Angst?
Was bliebe von dir übrig, wenn du aufhörst, allen zu gefallen?
Schritt für Schritt führt MACHT dich aus der inneren Ohnmacht heraus: raus aus Anpassung und Dauerstress, rein in Klarheit, Selbstverantwortung und echte Entscheidungskraft. Es geht um Angst und Kontrolle, um Sinn, Selbstwert, Beziehungen und die eine Frage, vor der die meisten ihr Leben lang weglaufen: Was, wenn ich anfange, mein Leben selbst zu gestalten?
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Du bist nicht kaputt. Du funktionierst nur in einem Modus, der dich auffrisst.
MACHT ist kein weiterer Ratgeber, der dich optimieren will. Es ist die Erlaubnis, damit aufzuhören.
Dieses Buch verkauft dir keine schnellen Tricks und keine Erfolgsformeln. Es nimmt dich ernst genug, um dir die ehrlichen Fragen zu stellen - die, die wirklich etwas verändern:
Warum tust du Dinge, die du eigentlich nicht willst?
Wer entscheidet eigentlich über dein Leben - du oder deine Angst?
Was bliebe von dir übrig, wenn du aufhörst, allen zu gefallen?
Schritt für Schritt führt MACHT dich aus der inneren Ohnmacht heraus: raus aus Anpassung und Dauerstress, rein in Klarheit, Selbstverantwortung und echte Entscheidungskraft. Es geht um Angst und Kontrolle, um Sinn, Selbstwert, Beziehungen und die eine Frage, vor der die meisten ihr Leben lang weglaufen: Was, wenn ich anfange, mein Leben selbst zu gestalten?
Funktionieren kannst du. Die Frage ist, ob du leben willst.
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und echte Verantwortung für dich zu übernehmen - fang hier an.
Von außen passt alles. Du erfüllst, was man von dir erwartet. Du hältst den Laden am Laufen - beruflich, privat, für alle. Und trotzdem ist da dieses leise, hartnäckige Gefühl: erschöpft, fremdbestimmt, irgendwie nicht mehr bei dir selbst.
Du bist nicht kaputt. Du funktionierst nur in einem Modus, der dich auffrisst.
MACHT ist kein weiterer Ratgeber, der dich optimieren will. Es ist die Erlaubnis, damit aufzuhören.
Dieses Buch verkauft dir keine schnellen Tricks und keine Erfolgsformeln. Es nimmt dich ernst genug, um dir die ehrlichen Fragen zu stellen - die, die wirklich etwas verändern:
Warum tust du Dinge, die du eigentlich nicht willst?
Wer entscheidet eigentlich über dein Leben - du oder deine Angst?
Was bliebe von dir übrig, wenn du aufhörst, allen zu gefallen?
Schritt für Schritt führt MACHT dich aus der inneren Ohnmacht heraus: raus aus Anpassung und Dauerstress, rein in Klarheit, Selbstverantwortung und echte Entscheidungskraft. Es geht um Angst und Kontrolle, um Sinn, Selbstwert, Beziehungen und die eine Frage, vor der die meisten ihr Leben lang weglaufen: Was, wenn ich anfange, mein Leben selbst zu gestalten?
Funktionieren kannst du. Die Frage ist, ob du leben willst.
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und echte Verantwortung für dich zu übernehmen - fang hier an.
Über den Autor
Stephan Johanning ist Diplom-Sophrologe / Psychologe, Coach und Experte für Selbstführung und mentale Stärke. Seine Arbeit steht für Klarheit statt Schönreden und Verantwortung statt Ausreden.
Nach beruflichen Stationen im Gesundheitswesen, im Militär und in Führungspositionen kennt er die Realität von Druck, Unsicherheit und Entscheidungslast aus erster Hand. Diese Erfahrungen bilden die Grundlage seines praxisnahen Ansatzes.
Er verbindet wissenschaftliche Psychologie mit umsetzbaren Strategien für den Alltag und einer Perspektive, die den Menschen nicht als Opfer seiner Umstände sieht, sondern als Gestalter seines Lebens.
Johanning arbeitet mit Führungskräften, Unternehmern und Menschen, die mehr wollen als oberflächliche Motivation, nämlich nachhaltige Veränderung.
Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zurückzugewinnen, klare Entscheidungen zu treffen und ein Leben zu führen, das nicht fremdbestimmt, sondern bewusst gewählt ist.
Nach beruflichen Stationen im Gesundheitswesen, im Militär und in Führungspositionen kennt er die Realität von Druck, Unsicherheit und Entscheidungslast aus erster Hand. Diese Erfahrungen bilden die Grundlage seines praxisnahen Ansatzes.
Er verbindet wissenschaftliche Psychologie mit umsetzbaren Strategien für den Alltag und einer Perspektive, die den Menschen nicht als Opfer seiner Umstände sieht, sondern als Gestalter seines Lebens.
Johanning arbeitet mit Führungskräften, Unternehmern und Menschen, die mehr wollen als oberflächliche Motivation, nämlich nachhaltige Veränderung.
Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zurückzugewinnen, klare Entscheidungen zu treffen und ein Leben zu führen, das nicht fremdbestimmt, sondern bewusst gewählt ist.
Details
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783384836441 |
| ISBN-10: | 3384836448 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Johanning, Stephan |
| Hersteller: | tredition |
| Verantwortliche Person für die EU: | tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, operations@tredition.com |
| Maße: | 190 x 120 x 16 mm |
| Von/Mit: | Stephan Johanning |
| Erscheinungsdatum: | 08.04.2026 |
| Gewicht: | 0,243 kg |