1. Prolog: Was tun, damit kein Lymphödem entsteht? 14
2. Daten und Fakten zum Lymphödem 18
2.1. Lymphologisch spezialisierte Ärzte 18
2.2. Funktion des Lymphsystems 18
2.3. Ursachen des Lymphödems 18
2.4. Wie entsteht ein Lymphödem? Wie wird Lymphe transportiert? 18
2.5. Definition des Lymphödems 19
2.6. Häufigkeit des Lymphödems 19
2.7. Symptome des Lymphödems 20
2.8. Diagnosestellung 21
2.9. Lokalisationen des Lymphödems 22
3. Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) 24
3.1. Hautpflege 24
3.2. Verordnungen 25
3.3. Manuelle Lymphdrainage (MLD) 27
3.4. Allgemeines zur Entstauungstherapie 28
3.5. Bandagierung (lymphologischer Kompressionsverband) 28
3.6. Komplikationen des Lymphödems 29
3.7. Stationäre Entstauungstherapie 29
3.8. Apparative intermittierende Kompression (AIK) 30
3.9. Operative Behandlungsmöglichkeiten 30
4. Anpassen der Kompressionsbestrumpfung 32
4.1. Anziehhilfen 32
4.2. Pflege der Kompressionsware 35
5. Das besondere Problem - Lymphödem an Brust und/oder Brustkorb (Thorax) 38
6. Alltag mit dieser Lebenssituation 42
6.1. Positive Effekte durch das Tragen von Einmal-(Über-)handschuhen 43
6.2. Partnerschaft und Sexualität 43
6.3. Sozialrechtliche Aspekte der Erkrankung 44
6.4. Zur Ruhe kommen 46
6.5. Verletzungen 47
6.6. Wetterumschwung - Wechsel der Jahreszeiten 48
6.7. Leben mit Genuss 48
6.8. Kleidung und Schmuck 49
6.9. Flugreisen und Urlaub 49
7. Sport und körperliche Aktivitäten 52
7.1. Krafttraining für Brustkrebspatientinnen 54
8. Therapiemöglichkeiten beim Lymphödem 56
8.1. Manuellen Lymphdrainage (MLD) 56
8.1.1. Information zur Manuellen Lymphdrainage (MLD) 56
8.1.2. Grundgriffe der Manuellen Lymphdrainage (MLD) 58
8.1.3. Kontraindikationen der Manuellen Lymphdrainage 60
8.2. Bandagierung - Lymphologischer Kompressionsverband 60
8.3. Softcompress 64
8.4. Lymph-Taping 66
8.5. Lymphologische Kompressionswaren 67
8.5.1. Weshalb ist eine Kompressionsversorgung notwendig? 67
8.5.2. Druckverlauf 67
8.5.3. Kompressionsklassen 67
8.5.4. Herstellung 68
8.5.5. Möglichkeiten der Kompressionstherapie 68
8.5.6. Weiteres zur Kompressionsversorgung 69
8.6. Strangbildung nach axillärer Lymphknotenoperation 70
8.7. Unterstützende Selbstbehandlung 72
8.8. Unterstützende Atem- und Bewegungsübungen 74
8.8.1. Übungs-Programm für Mamma-Patienten 74
8.8.2. Stufenplan der Behandlung 76
8.9. Psychoonkologische Aspekte 84
9. Anhang 88
9.1. Listen mit spezialisierten Medizinern und Lymphtherapeuten 88
9.2. Informationsbroschüren 88
9.3. Links - Kontaktadressen - Zeitschriften 89
9.4. Spezialkliniken für Lymphödempatienten 90
9.5. Literatur 90
Index 92