Christopher Vasey: Lymph Health | Taschenbuch

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Cover: 9781644116357 | Lymph Health | The Key to a Strong Immune System | Christopher Vasey

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

A practical guide to supporting your lymphatic system naturally

Über den Autor

Christopher Vasey, N.D., is a naturopath specializing in detoxification and rejuvenation. He is the author of The Acid-Alkaline Diet for Optimum Health, The Naturopathic Way, The Water Prescription, The Whey Prescription, and The Detox Mono Diet. He lives near Montreux, Switzerland.

Inhaltsverzeichnis

PART 1
Theory

1 Overall Fluid Circulation in the Body

2 The Lymphatic System and Lymph Circulation

3 Immune Defenses of the Lymphatic System

4 The Lymphatic System’s Role in the Elimination of Toxins

5 Factors That Weaken the Lymphatic System

6 Diseases of the Lymphatic System

PART 2
Practice

7 Changing Your Diet

8 Stimulating the Excretory Organs

9 Establishing an Exercise Routine

10 Improving Hydration

11 Using Medicinal Plants

12 Restrictive Diets for Rapid Detoxification

13 The Dry Cure

14 Lymphatic Drainage Massage

15 Foot Reflexology

16 Deep and Whole-Body Breathing

17 Trampoline Exercises

18 Compression Therapy

Conclusion

Glossary

Resources

Index

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781644116357
ISBN-10:	1644116359
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Vasey, Christopher
Hersteller:	Inner Traditions Bear and Company
Maße:	207 x 133 x 13 mm
Von/Mit:	Christopher Vasey
Erscheinungsdatum:	20.07.2023
Gewicht:	0,24 kg

preigu-id: 125299124

Über den Autor

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781644116357
ISBN-10:	1644116359
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Vasey, Christopher
Hersteller:	Inner Traditions Bear and Company
Maße:	207 x 133 x 13 mm
Von/Mit:	Christopher Vasey
Erscheinungsdatum:	20.07.2023
Gewicht:	0,24 kg