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Beschreibung
Japanische Micro Habits für ein glücklicheres Leben

Was macht glückliche Menschen aus und warum scheinen manche, das Glück anzuziehen? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Nobuko Nakano zeigt in diesem Bestseller: 'Glück' ist kein Zufall, sondern ein erlernbares Zusammenspiel aus Denk- und Verhaltensweisen.

Nobuko Nakano schildert, welche Haltungen und Handlungen glückliche Menschen verbinden - und welche wir uns leicht aneignen können. Mit kleinen Verhaltensänderungen und gut umsetzbaren Gewohnheiten beeinflussen wir unser Gehirn so, dass wir mutiger handeln, Rückschläge leichter bewältigen und häufiger positive Ereignisse erleben. Praktische Beispiele und konkrete Alltagstipps machen deutlich: Wer seine Perspektive ändert, zieht das Glück auf seine Seite.

Lucky People deckt die Muster eines glücklicheren Lebens auf - wissenschaftlich fundiert, inspirierend und sofort umsetzbar.

  • Ermutigender Ansatz: Glück ist erlernbar und kein Zufall.
  • Klare Struktur: Knackige Erklärungen und konkrete Anregungen
  • Umsetzbare Denkanstöße: Mit kleinen Schritten Glücklichsein zur Gewohnheit werden lassen
Japanische Micro Habits für ein glücklicheres Leben

Was macht glückliche Menschen aus und warum scheinen manche, das Glück anzuziehen? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Nobuko Nakano zeigt in diesem Bestseller: 'Glück' ist kein Zufall, sondern ein erlernbares Zusammenspiel aus Denk- und Verhaltensweisen.

Nobuko Nakano schildert, welche Haltungen und Handlungen glückliche Menschen verbinden - und welche wir uns leicht aneignen können. Mit kleinen Verhaltensänderungen und gut umsetzbaren Gewohnheiten beeinflussen wir unser Gehirn so, dass wir mutiger handeln, Rückschläge leichter bewältigen und häufiger positive Ereignisse erleben. Praktische Beispiele und konkrete Alltagstipps machen deutlich: Wer seine Perspektive ändert, zieht das Glück auf seine Seite.

Lucky People deckt die Muster eines glücklicheren Lebens auf - wissenschaftlich fundiert, inspirierend und sofort umsetzbar.

  • Ermutigender Ansatz: Glück ist erlernbar und kein Zufall.
  • Klare Struktur: Knackige Erklärungen und konkrete Anregungen
  • Umsetzbare Denkanstöße: Mit kleinen Schritten Glücklichsein zur Gewohnheit werden lassen
Über den Autor
Nobuko Nakano, Jahrgang 1975, ist Neurowissenschaftlerin, promovierte an der Universität Tokio und forschte in Frankreich. Heute ist Nakano Professorin sowie Autorin mehrerer populärwissenschaftlicher Bestseller in Japan. Ihr Buch Lucky People wurde dort über 230.000-mal verkauft und wird in zehn weiteren Ländern erscheinen.
Details
Erscheinungsjahr: 2026
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Lucky People: A Neuroscientist's Guide to Attracting Luck, Cultivating Success and Leading a Happier Life
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783466348794
ISBN-10: 346634879X
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Japanisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Nakano, Nobuko
Übersetzung: Würdinger, Gabriele
Hersteller: Kösel-Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße: 215 x 135 x 14 mm
Von/Mit: Nobuko Nakano
Erscheinungsdatum: 16.12.2026
Gewicht: 0,234 kg
Artikel-ID: 136915572