Louwen-diät Kochbuch für frauen | Taschenbuch

Cover: 9783565446193 | Louwen-diät Kochbuch für frauen | Andy G. Lester | Taschenbuch

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Beschreibung

LOUWEN-DIÄT KOCHBUCH FÜR FRAUEN bietet einen einfachen und ausgewogenen Ansatz für die Ernährung während der Schwangerschaft. Dieses Kochbuch enthält zuckerarme Rezepte, alltagstaugliche Mahlzeiten und wohltuende Gerichte, die dabei helfen können, stabile Energie und ein angenehmeres Essverhalten im Alltag zu [...] Buch finden Sie:Einfache Frühstücke, Mittagessen und AbendgerichteNährstoffreiche Snacks und leichte DessertsPraktische Mahlzeiten für stressige oder energiearme TageEinen sanften 14-Tage-MahlzeitenplanTipps zu Hunger, Energie und ausgewogener Ernährung während der SchwangerschaftDie Rezepte wurden für Frauen entwickelt, die sich unkomplizierte, sättigende und leicht umsetzbare Mahlzeiten wünschen - ohne strenge Regeln oder komplizierte Ernährungspläne.Dieses Kochbuch verbindet praktische Ernährung mit einem ruhigen, realistischen Ansatz für den Alltag während der Schwangerschaft.

Zusammenfassung

Andy G. Lester ist ein gesundheitsorientierter Autor mit Schwerpunkt auf Ernährung und Nierengesundheit. Er vermittelt verständlich, wie alltägliche Essgewohnheiten das Risiko von Nierensteinen beeinflussen können. Mit einem Hintergrund in Ernährungsbildung legt er Wert auf einfache, alltagstaugliche Lösungen statt komplizierter Diätregeln. Sein Ansatz verbindet klare Erklärungen mit praktischen Rezepten und realistischen Empfehlungen, die sich langfristig umsetzen lassen. Sein Ziel ist es, Lesern mehr Sicherheit und Orientierung bei der Ernährungsumstellung zu geben.

Details

Empfohlen (von):	1
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Essen und Trinken
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Einfache zuckerarme Mahlzeiten und tröstliche Rezepte für ausgewogene Energie, Sanfte Ernährung und eine stärker unterstützte Schwangerschaftsreise.DE
ISBN-13:	9783565446193
ISBN-10:	3565446196
Sprache:	Deutsch
Autor:	G. Lester, Andy
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH (Imprint: epubli), Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	4 x 210 x 297 mm
Von/Mit:	Andy G. Lester
Gewicht:	0,169 kg