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Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, wird es Ihnen gelingen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und Ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Buch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.
Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, wird es Ihnen gelingen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und Ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Buch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.
Katharina Jänicke begann nach ihrem Masterstudium (Clinical Casework) eine Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (VT), die sie aufgrund ihrer Erkrankung (ME/CFS) nicht beenden konnte.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 168 S. |
| ISBN-13: | 9783608860856 |
| ISBN-10: | 3608860851 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Brackmann, Andrea
Jänicke, Katharina |
| Auflage: | 2. Druckaufl. 2024 |
| Hersteller: |
Klett-Cotta Verlag
Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH |
| Maße: | 212 x 136 x 17 mm |
| Von/Mit: | Andrea Brackmann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 20.04.2024 |
| Gewicht: | 0,24 kg |
Katharina Jänicke begann nach ihrem Masterstudium (Clinical Casework) eine Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (VT), die sie aufgrund ihrer Erkrankung (ME/CFS) nicht beenden konnte.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 168 S. |
| ISBN-13: | 9783608860856 |
| ISBN-10: | 3608860851 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Brackmann, Andrea
Jänicke, Katharina |
| Auflage: | 2. Druckaufl. 2024 |
| Hersteller: |
Klett-Cotta Verlag
Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH |
| Maße: | 212 x 136 x 17 mm |
| Von/Mit: | Andrea Brackmann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 20.04.2024 |
| Gewicht: | 0,24 kg |
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