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Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, wird es Ihnen gelingen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und Ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Buch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.
Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, wird es Ihnen gelingen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und Ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Buch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.
Andrea Brackmann ist Diplom-Psychologin und Verhaltenstherapeutin. Sie behandelte ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen, später spezialisierte sie sich auf Hochbegabung bei Kindern und Erwachsenen. Im deutschsprachigen Raum veröffentlichte sie einige der bekanntesten Bücher zu emotionalen und sozialen Besonderheiten Hochbegabter. Seit vielen Jahren ist sie am Chronischen Fatigue Syndrom (ME/CFS) erkrankt, befasst sich jedoch weiterhin mit dem Thema Hochbegabung.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 168 S. |
| ISBN-13: | 9783608860856 |
| ISBN-10: | 3608860851 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Brackmann, Andrea
Jänicke, Katharina |
| Auflage: | 2. Druckaufl. 2024 |
| Hersteller: |
Klett-Cotta Verlag
Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Klett-Cotta J.G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger, Rotebühlstraße 77, D-70178 Stuttgart, produktsicherheit@klett-cotta.de |
| Maße: | 212 x 136 x 17 mm |
| Von/Mit: | Andrea Brackmann (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 20.04.2024 |
| Gewicht: | 0,24 kg |
Andrea Brackmann ist Diplom-Psychologin und Verhaltenstherapeutin. Sie behandelte ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen, später spezialisierte sie sich auf Hochbegabung bei Kindern und Erwachsenen. Im deutschsprachigen Raum veröffentlichte sie einige der bekanntesten Bücher zu emotionalen und sozialen Besonderheiten Hochbegabter. Seit vielen Jahren ist sie am Chronischen Fatigue Syndrom (ME/CFS) erkrankt, befasst sich jedoch weiterhin mit dem Thema Hochbegabung.
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 168 S. |
| ISBN-13: | 9783608860856 |
| ISBN-10: | 3608860851 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: |
Brackmann, Andrea
Jänicke, Katharina |
| Auflage: | 2. Druckaufl. 2024 |
| Hersteller: |
Klett-Cotta Verlag
Cotta'sche, J. G., Buchhandlung Nachfolger GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | Klett-Cotta J.G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger, Rotebühlstraße 77, D-70178 Stuttgart, produktsicherheit@klett-cotta.de |
| Maße: | 212 x 136 x 17 mm |
| Von/Mit: | Andrea Brackmann (u. a.) |
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