Likest du noch oder lebst du schon?

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Beschreibung

"Wir lassen uns bereitwillig ablenken - und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und herauszufinden, wie es uns tatsächlich geht. Und davon, wie wir unser Leben führen wollen." Morgens im Bett die Mails checken, mit einem Posting Likes sammeln, mit Menschen in aller Welt verbunden sein: Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter, mehrere Stunden täglich verbringen wir mit Swipen, Tippen, Liken, Posten. Vergessen wir es einmal zuhause, haben wir Angst, etwas zu verpassen, werden nervös - warum eigentlich? Digital-Detox-Coach Christina Feirer erklärt mit Know-how, Empathie und Witz, warum Apps in unserem Hirn das Belohnungszentrum aktivieren, welche Urinstinkte Likes in uns wecken und zeigt, wie das Dauerfeuer an Nachrichten und Informationen auf uns wirkt. Dabei wird das Smartphone nicht verteufelt, im Gegenteil: Feirer unterstützt dabei, die Beziehung zu unserem schlauen digitalen Freund auf ganz persönliche Bedürfnisse und Anforderungen abzustimmen - und zwar so, dass Online- und Offlinezeit in Balance sind und bleiben.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783218013062
ISBN-10:	3218013062
Sprache:	Deutsch
Autor:	Feirer, Christina
Hersteller:	Verlag Kremayr & Scheriau
Maße:	13 x 163 x 219 mm
Von/Mit:	Christina Feirer
Erscheinungsdatum:	20.01.2022
Gewicht:	0,414 kg

Artikel-ID: 120748603

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783218013062
ISBN-10:	3218013062
Sprache:	Deutsch
Autor:	Feirer, Christina
Hersteller:	Verlag Kremayr & Scheriau
Maße:	13 x 163 x 219 mm
Von/Mit:	Christina Feirer
Erscheinungsdatum:	20.01.2022
Gewicht:	0,414 kg