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Und trotzdem bleiben Krankenstände hoch, psychische Fehltage steigen und Muskel Skelett Erkrankungen gehören weiterhin zu den größten Ausfalltreibern.
Wenn Unternehmen immer mehr tun, die Ergebnisse aber nicht besser werden, fehlt möglicherweise nicht noch eine Maßnahme. Dann passt das System nicht.
Life in Work® ist kein Wellness Upgrade für das Büro. Es ist ein neues Verständnis von Arbeit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Denn Arbeit und Leben sind keine Gegensätze. Wir leben auch während der Arbeit genauso wie in der Familie, im Sport und in der Erholung.
Dieses Buch zeigt:
- warum der Leistungsverlust häufig vor der Krankschreibung beginnt
- warum Gesundheit nicht direkt gesteuert werden kann, sondern als Ergebnis entsteht
- weshalb digitale Dauerreize, fehlender Sinn, starre Prozesse und unklare Verantwortung Menschen belasten
- warum nicht jede Belastung reduziert werden muss
- wie gezielte Überforderung Entwicklung ermöglicht
- weshalb systematische Erholung Voraussetzung für dauerhafte Leistungsfähigkeit ist
- wie Performance Pausen, Bewegung, Ernährung und Regeneration in den Arbeitsalltag integriert werden können
- warum BGM kein Angebotskatalog, sondern strategisches Risikomanagement sein muss
Life in Work® betrachtet nicht nur den Menschen. Es untersucht die gesamte Wirkungskette:
Belastung -> Reaktion -> Erholung -> Anpassung.
Denn manchmal braucht ein Mensch neue Fähigkeiten. Manchmal braucht ein Unternehmen bessere Prozesse. Und manchmal passen Aufgabe, Informationsfluss, Fähigkeiten und Arbeitsumgebung nicht zusammen.
Das Buch richtet sich an Unternehmer, Führungskräfte, HR und BGM Verantwortliche sowie an Menschen, die Arbeit, Gesundheit und Leben nicht länger getrennt betrachten wollen.
Gerhard J. Mandalka verbindet Präventions- und Gesundheitspsychologie mit Wirtschaftspsychologie, biologischen Grundlagen und praktischer Erfahrung aus Prävention, Training und Unternehmensberatung.
Gesundheit nicht nur wünschen. Leistungsfähigkeit systematisch gestalten.
Denn wir haben nur dieses eine Leben.
Und trotzdem bleiben Krankenstände hoch, psychische Fehltage steigen und Muskel Skelett Erkrankungen gehören weiterhin zu den größten Ausfalltreibern.
Wenn Unternehmen immer mehr tun, die Ergebnisse aber nicht besser werden, fehlt möglicherweise nicht noch eine Maßnahme. Dann passt das System nicht.
Life in Work® ist kein Wellness Upgrade für das Büro. Es ist ein neues Verständnis von Arbeit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Denn Arbeit und Leben sind keine Gegensätze. Wir leben auch während der Arbeit genauso wie in der Familie, im Sport und in der Erholung.
Dieses Buch zeigt:
- warum der Leistungsverlust häufig vor der Krankschreibung beginnt
- warum Gesundheit nicht direkt gesteuert werden kann, sondern als Ergebnis entsteht
- weshalb digitale Dauerreize, fehlender Sinn, starre Prozesse und unklare Verantwortung Menschen belasten
- warum nicht jede Belastung reduziert werden muss
- wie gezielte Überforderung Entwicklung ermöglicht
- weshalb systematische Erholung Voraussetzung für dauerhafte Leistungsfähigkeit ist
- wie Performance Pausen, Bewegung, Ernährung und Regeneration in den Arbeitsalltag integriert werden können
- warum BGM kein Angebotskatalog, sondern strategisches Risikomanagement sein muss
Life in Work® betrachtet nicht nur den Menschen. Es untersucht die gesamte Wirkungskette:
Belastung -> Reaktion -> Erholung -> Anpassung.
Denn manchmal braucht ein Mensch neue Fähigkeiten. Manchmal braucht ein Unternehmen bessere Prozesse. Und manchmal passen Aufgabe, Informationsfluss, Fähigkeiten und Arbeitsumgebung nicht zusammen.
Das Buch richtet sich an Unternehmer, Führungskräfte, HR und BGM Verantwortliche sowie an Menschen, die Arbeit, Gesundheit und Leben nicht länger getrennt betrachten wollen.
Gerhard J. Mandalka verbindet Präventions- und Gesundheitspsychologie mit Wirtschaftspsychologie, biologischen Grundlagen und praktischer Erfahrung aus Prävention, Training und Unternehmensberatung.
Gesundheit nicht nur wünschen. Leistungsfähigkeit systematisch gestalten.
Denn wir haben nur dieses eine Leben.
Gerhard J. Mandalka kennt diese Phasen selbst: zwei Unternehmen führen, studieren, ein Haus bauen und gleichzeitig zum ersten Mal Vater werden. Später kamen die außergewöhnlichen Belastungen der Corona-Zeit und persönliche gesundheitliche Grenzerfahrungen hinzu.
Aus diesen Erfahrungen entstand eine andere Frage: Was, wenn Arbeit und Leben keine Gegensätze sind, die wir ständig ausbalancieren müssen? Was, wenn wir stattdessen lernen müssen, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden innerhalb unseres tatsächlichen Lebens miteinander zu verbinden?
Als Unternehmer sowie Präventions- und Gesundheitspsychologe (M. Sc.), Wirtschaftspsychologe (B. A.) und Fitnessfachwirt (IHK) verbindet Mandalka persönliche Erfahrung mit Erkenntnissen aus Psychologie, Arbeitswelt und Gesundheitsförderung.
Seine Bücher entstehen dort, wo Theorie auf Wirklichkeit trifft. Ihn interessiert nicht die perfekte Lösung auf dem Papier, sondern eine Frage: Was hilft Menschen auch dann, wenn das Leben gerade nicht in Balance ist?
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9783758306709 |
| ISBN-10: | 3758306701 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Mandalka, Gerhard J. |
| Auflage: | 2. Auflage |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de |
| Maße: | 210 x 148 x 11 mm |
| Von/Mit: | Gerhard J. Mandalka |
| Erscheinungsdatum: | 06.01.2024 |
| Gewicht: | 0,241 kg |
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