Lieblingsmensch AdventskalenderHast du auch manchmal das Gefühl, dass die Adventszeit einfach vorbeifliegt?Zuviel Hektik und To-do-Listen und viel zu wenig echte Momente?Fragst du dich, wie du Nähe schenken kannst, wenn ihr euch vielleicht gar nicht so oft seht?Wie du dieses Jahr etwas schenken kannst, das wirklich bleibt?Genau dafür gibt es dieses Adventskalender Buch:Statt Schokolade bekommst du hier 24 Erlebnisse für Herz und Seele:Eine Mini-Aufgabe - für gemeinsame Momente, egal ob nah oder über [...] Motto des Tages - für Inspiration und ein bisschen [...] Journaling-Frage - für ehrliche Gedanken und wertvolle Erinnerungen.Affirmationen, Achtsamkeit und [...] für dich & euch - für eure liebevollen [...] das Schönste:_ Ihr könnt zwei Kalender nutzen - jede von euch hat ihr eigenes Buch, ihr erlebt alles parallel und teilt die Gedanken._ Oder du kaufst einen Kalender und überraschst deinen Herzensmenschen täglich mit den Aufgaben - per Nachricht, Sprachnotiz oder kleinem Foto.
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Zusammenfassung
100 werden mit Genuss!Liebst du die feinen Nuancen der Mittelmeerküche? Die fröhlichen Mahlzeiten der Kalifornier und das Flair Asiens? Entdecke die Geheimnisse der Blue Zones: Regionen, in denen die Menschen oft mehr als 100 Jahre alt werden. Mit inspirierenden Mahlzeiten aus Loma Linda, der leckeren Mittelmeerküche aus Sardinien und Ikaria, ballaststoffreichen Bohnengerichten aus Nicoya sowie einfachen Fischrezepten aus Okinawa.Dieses Longevity-Kochbuch kombiniert leckere, schnelle und meist pflanzenbasierte Rezepte mit Tradition, Innovation, Genuss und Lebensfreude. Entdecke die Welt der Langlebigkeit mit Rezepten, die das Immunsystem stärken, Entzündungen reduzieren und ein langes Leben fördern.101 leckere Rezepte für ein längeres, gesünderes und erfülltes LebenWunderschöne Farbfotos für jedes Rezept als Inspiration für die vielfältigen Hauptspeisen, für Frühstück, Suppen, Salate, Snacks und leckeren Nachtisch aus den Blue Zones.
