Liebes Trauma, lass uns reden - Das Workbook

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

"Liebes Trauma, lass uns reden - Das Workbook" ist für dich, wenn du: Dich oft in negativen Gedanken verlierst und diesen Kreislauf endlich durchbrechen willst. Schwierige Momente der Vergangenheit verarbeiten möchtest, die sich immer wieder ungewollt in deinen Alltag schleichen. Das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, egal wie sehr du dich bemühst, weiterzukommen. Nach kraftvollen, praktischen Übungen suchst, um dein Trauma Schritt für Schritt zu heilen. Was du im Workbook findest: Selbstreflektierende Übungen: Entdecke die tieferliegenden Ursachen deiner Wunden und beginne, sie aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Methoden zur Selbstheilung: Lerne, wie du deinen Körper und Geist beruhigst, wenn dich die Last der Vergangenheit überwältigt. Dein persönlicher Heilungsplan: Verstehe, welche Heilungsphase du durchläufst und wie du dich mit klaren, praktischen Schritten aus Mustern der Selbstsabotage befreien kannst. Raum für deine Gedanken und Emotionen: Ein sicherer Platz für dich, um in deinem eigenen Tempo zu reflektieren, loszulassen und neue, stärkende Gewohnheiten aufzubauen.

Über den Autor

Manuela Reinhard ist Autorin und spirituelle Wegbegleiterin, die sich auf Themen wie Traumaheilung und Ahnenarbeit spezialisiert hat. In ihren Büchern *Liebes Trauma, lass uns reden* und *Was deine Vorfahren dir sagen wollen* gibt sie tiefgreifende Impulse, um innere Wunden zu heilen, alte Familienmuster zu durchbrechen und ein erfülltes Leben zu führen. Mit Einfühlungsvermögen und Praxisnähe inspiriert sie Leser dazu, sich selbst zu verstehen und inneren Frieden zu finden.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	152 S.
ISBN-13:	9783911368278
ISBN-10:	3911368275
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Reinhard, Manuela
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Impuls Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	240 x 170 x 11 mm
Von/Mit:	Manuela Reinhard
Erscheinungsdatum:	23.01.2026
Gewicht:	0,302 kg