Antonio Cepeda-Benito: Letting Go of Your Ex | preigu

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Cover: 9781648480379 | Letting Go of Your Ex | Antonio Cepeda-Benito (u. a.) | Taschenbuch

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Beschreibung

For those struggling with relationship addiction, or "love addiction," a breakup can feel overwhelming. Letting Go of Your Ex offers evidence-based skills and techniques grounded in cognitive behavioral therapy to help combat symptoms such as emotional distress, impulsive behavior, and obsessive rumination. With this compassionate and nonjudgmental guide, readers will find the tools needed to recover from love addiction, create a new life without their ex, and start focusing on what makes them happy.

For those struggling with relationship addiction, or "love addiction," a breakup can feel overwhelming. Letting Go of Your Ex offers evidence-based skills and techniques grounded in cognitive behavioral therapy to help combat symptoms such as emotional distress, impulsive behavior, and obsessive rumination. With this compassionate and nonjudgmental guide, readers will find the tools needed to recover from love addiction, create a new life without their ex, and start focusing on what makes them happy.

Über den Autor

Cortney Soderlind Warren Antonio Cepeda-Benito

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	200
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781648480379
ISBN-10:	1648480373
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Cepeda-Benito, Antonio Warren, Cortney Soderlind
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	229 x 155 x 15 mm
Von/Mit:	Antonio Cepeda-Benito (u. a.)
Erscheinungsdatum:	09.03.2023
Gewicht:	0,27 kg

preigu-id: 122446349

Über den Autor

Cortney Soderlind Warren Antonio Cepeda-Benito

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Krankheiten
Genre:	Medizin
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	200
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781648480379
ISBN-10:	1648480373
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Cepeda-Benito, Antonio Warren, Cortney Soderlind
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	229 x 155 x 15 mm
Von/Mit:	Antonio Cepeda-Benito (u. a.)
Erscheinungsdatum:	09.03.2023
Gewicht:	0,27 kg

preigu-id: 122446349

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