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Cover: 9783753405834 | Let´s bow together | Meditations Guided by Russell Delman | Delman
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Let´s bow together
Meditations Guided by Russell Delman
Taschenbuch von Russell Delman
Sprache: Englisch , Deutsch

15,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Eine kurze, praktische Anleitung zur Meditation. Durch eine freundliche Atmosphäre und eine warmherzige Herangehensweise werden Meditierende ermutigt, diese Haltung sich selbst gegenüber zu erfahren. Zusammen mit präzisen, zugänglichen Instruktionen lädt diese Haltung dazu ein, sich sanft niederzulassen und in die Stille einzutreten. Wenn Gedanken kommen und gehen, werden sie freundlich begrüßt und, voila, der gegenwärtige Moment erscheint wieder! Dieser Ansatz schließt Achtsamkeit mit ein und basiert gleichzeitig auf dem Vertrauen, dass jede Person über die eigene körperliche Empfindung zur Meditation finden kann, auch wenn ihr Geist sehr beschäftigt ist. Das Buch enthält die Original-Audioaufnahmen des Embodied Life Trainings von Oktober 2016 bis April 2019 in englischer Sprache mit der deutschen Übersetzung im zweiten Teil des Buches.
Eine kurze, praktische Anleitung zur Meditation. Durch eine freundliche Atmosphäre und eine warmherzige Herangehensweise werden Meditierende ermutigt, diese Haltung sich selbst gegenüber zu erfahren. Zusammen mit präzisen, zugänglichen Instruktionen lädt diese Haltung dazu ein, sich sanft niederzulassen und in die Stille einzutreten. Wenn Gedanken kommen und gehen, werden sie freundlich begrüßt und, voila, der gegenwärtige Moment erscheint wieder! Dieser Ansatz schließt Achtsamkeit mit ein und basiert gleichzeitig auf dem Vertrauen, dass jede Person über die eigene körperliche Empfindung zur Meditation finden kann, auch wenn ihr Geist sehr beschäftigt ist. Das Buch enthält die Original-Audioaufnahmen des Embodied Life Trainings von Oktober 2016 bis April 2019 in englischer Sprache mit der deutschen Übersetzung im zweiten Teil des Buches.
Über den Autor
Seit 1975 lehrt Russell Delman Embodied Awareness und seit 1972 studiert er die Zen-Tradition von Shunryu Suzuki. Er studierte bei Dr. Moshe Feldenkrais, Jakusho Kwong, Roshi sowie Dr. Eugene Gendlin und entwickelte zu diesen Lehrern eine tiefe persönliche Beziehung. Weitere starke Impulse erhielt er von Rudolf Steiner, durch die Gewaltfreie Kommunikation und seine Arbeit mit Mutter Teresa in Indien. Russell hat maßgeblich an der Ausbildung von mehr als 2500 Feldenkrais-Lehrer*innen mitgewirkt und dabei seine Expertise eingebracht. Seit der Entwicklung der Embodied Life - Lehre leitet er zusammen mit seiner Frau Linda Delman internationale Retreats, Seminare und Trainingsprogramme. Er betrachtet seine mehr als 47-jährige Ehe und die Erziehung der gemeinsamen Tochter als die wichtigsten Lehrer in seinem Leben.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 130
Inhalt: 130 S.
ISBN-13: 9783753405834
ISBN-10: 3753405833
Sprache: Englisch
Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Delman, Russell
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Maße: 210 x 148 x 10 mm
Von/Mit: Russell Delman
Erscheinungsdatum: 01.03.2021
Gewicht: 0,199 kg
preigu-id: 119705209
Über den Autor
Seit 1975 lehrt Russell Delman Embodied Awareness und seit 1972 studiert er die Zen-Tradition von Shunryu Suzuki. Er studierte bei Dr. Moshe Feldenkrais, Jakusho Kwong, Roshi sowie Dr. Eugene Gendlin und entwickelte zu diesen Lehrern eine tiefe persönliche Beziehung. Weitere starke Impulse erhielt er von Rudolf Steiner, durch die Gewaltfreie Kommunikation und seine Arbeit mit Mutter Teresa in Indien. Russell hat maßgeblich an der Ausbildung von mehr als 2500 Feldenkrais-Lehrer*innen mitgewirkt und dabei seine Expertise eingebracht. Seit der Entwicklung der Embodied Life - Lehre leitet er zusammen mit seiner Frau Linda Delman internationale Retreats, Seminare und Trainingsprogramme. Er betrachtet seine mehr als 47-jährige Ehe und die Erziehung der gemeinsamen Tochter als die wichtigsten Lehrer in seinem Leben.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 130
Inhalt: 130 S.
ISBN-13: 9783753405834
ISBN-10: 3753405833
Sprache: Englisch
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Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Delman, Russell
Hersteller: Books on Demand
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Maße: 210 x 148 x 10 mm
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