Es war einmal ein Bauer. Der ging jeden Morgen auf seine Felder, um die Pflanzen zu pflegen. Er hackte seine Pflanzen, er goss sie, dann hackte er sie wieder, dann goss er sie wieder. Und nach sechs Monaten erntete er seine Pflanzen, und pflanzte neue. Sein Arbeitstag war lang und schwer. Mit dem Aufgang der Sonne ging er auf seine Felder, um die Pflanzen zu pflegen und zu ernten. Und mit dem Sonnenuntergang verließ er seine Felder. Die Sonne schien fünfzehn Stunden lang. Er macht eine halbe Stunde Pause am Mittag und eine halbe Stunde Pause am frühen Abend, um etwas zu essen und zu meditieren. Er aß das, was er am Feldrand fand oder was er auf seinen Feldern geerntet hatte.
Außerdem machte er alle zwanzig Minuten eine Übung, um seinen Körper mit neuer Kraft auszustatten. Egal wo er gerade war, er machte die Übung dort, wo er gerade arbeitete. Zwischen den Pflanzen auf seinen Feldern. Er begab sich in eine achtsame Kraftposition, ließ ein Licht durch seinen ganzen Körper strömen, verharrte einige Minuten in dieser Position, und ging dann in eine Entspannungs-Stellung. Das machte er zweimal, dreimal, und dann arbeitete er frisch und erholt weiter. Immer wenn er sich in die Kraftposition begab, erwachte in ihm eine Art geistige Intelligenz, die er Yogi nannte. Yogi gab ihm einen Hinweis, welches Organ in seinem Körper seine Zuwendung brauchte. Dann fokussierte er sich wahlweise auf sein Herz, seine Lunge oder seine Verdauung, und Yogi erweckte ein Licht in dem Organ. Dann sah er eine körperliche Stellung vor seinem geistigen Auge, in die er sich hineinbegab. Er verharrte so lange in dieser Kraftstellung, wie sich sein Körper leicht und getragen anfühlt. Sobald seine Glieder schwer und müde wurden, entspannte er seinen ganzen Körper und ging in eine Entspannungsposition. In dieser Entspannungsposition nahm Yogi alle belastenden Erlebnisse aus seinem Körper. In diesem Buch geht es um die Yogi-Einweihung, um die zwölf Einweihungsstufen, und wie sie dem Autor geholfen haben, neunzehn Jahre Thrombosen, Lungenembolien, chronischen Wunden und chronischen Schmerzen, Rollstuhl und Verzweiflung zu beenden. Es geht um das Geheimnis, woher die Lebenskraft kommt, wie Selbstheilung, chronische Erschöpfung, Krankheit und Schmerzen entstehen. Heute sitzt der Autor nicht mehr im Rollstuhl, hat keine chronischen Schmerzen und chronischen Wunden mehr. Neunzehn Jahre mit Lungenembolien, Herzinfarkten und Thrombosen sind zu Ende. Und er kann wieder voll als Unternehmer arbeiten.