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Cover: 9783347304673 | Lebensprinzip Balance | Jürgen Hildebrand | Taschenbuch | Paperback
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Lebensprinzip Balance
Impulse für ein bewusstes Leben voller Energie und Gelassenheit
Taschenbuch von Jürgen Hildebrand
Sprache: Deutsch

12,99 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Lebensprinzip Balance bedeutet, sein Leben aktiv und bewusst zu gestalten, dadurch glücklicher und letztlich erfolgreicher zu sein. Wie gelingt uns dies in dieser turbulenten, herausfordernden und sich ständig ändernden Welt? Indem wir Dinge tun, die unseren Stärken entsprechen, uns Freude machen und uns Sinn stiften. Unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen, bewusst und achtsam handeln, uns ausreichend bewegen und ausgewogen ernähren.
Lebensprinzip Balance ist ein ganzheitlicher Ansatz, der viele Aspekte einer bewussten und harmonischen Lebensführung enthält und dabei Erkenntnisse der positiven Psychologie und der Neurowissenschaften berücksichtigt. Oftmals ist es uns nicht bewusst, welch großen Einfluss wir selbst haben, unser Leben positiv zu gestalten. Oder wir unterschätzen, wie schwierig es ist seine gewohnten Verhaltensmuster zu ändern. Je besser es uns gelingt, kleine Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren, umso erfolgreicher werden wir dabei sein.
Lebensprinzip Balance bedeutet, sein Leben aktiv und bewusst zu gestalten, dadurch glücklicher und letztlich erfolgreicher zu sein. Wie gelingt uns dies in dieser turbulenten, herausfordernden und sich ständig ändernden Welt? Indem wir Dinge tun, die unseren Stärken entsprechen, uns Freude machen und uns Sinn stiften. Unsere Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen, bewusst und achtsam handeln, uns ausreichend bewegen und ausgewogen ernähren.
Lebensprinzip Balance ist ein ganzheitlicher Ansatz, der viele Aspekte einer bewussten und harmonischen Lebensführung enthält und dabei Erkenntnisse der positiven Psychologie und der Neurowissenschaften berücksichtigt. Oftmals ist es uns nicht bewusst, welch großen Einfluss wir selbst haben, unser Leben positiv zu gestalten. Oder wir unterschätzen, wie schwierig es ist seine gewohnten Verhaltensmuster zu ändern. Je besser es uns gelingt, kleine Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren, umso erfolgreicher werden wir dabei sein.
Über den Autor
Jürgen Hildebrand, Diplom-Kaufmann, verfügt über eine langjährige Erfahrung als Senior-Manager und Führungskraft in Dax-Konzernen. Er ist selbstständiger systemischer Coach, Mediator und Managementberater. Er verfügt über eine mehrjährige Erfahrung in der Zen-Meditation.
Zusammenfassung
Ein ganzheitlicher Ansatz für eine gesunde und bewusste Lebensführung. Mit Tipps und Übungen für den Alltag
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Seiten: 168
Inhalt: 168 S.
ISBN-13: 9783347304673
ISBN-10: 3347304675
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hildebrand, Jürgen
Auflage: 1
Hersteller: tredition
Maße: 196 x 131 x 12 mm
Von/Mit: Jürgen Hildebrand
Erscheinungsdatum: 07.06.2021
Gewicht: 0,209 kg
preigu-id: 120204131
Über den Autor
Jürgen Hildebrand, Diplom-Kaufmann, verfügt über eine langjährige Erfahrung als Senior-Manager und Führungskraft in Dax-Konzernen. Er ist selbstständiger systemischer Coach, Mediator und Managementberater. Er verfügt über eine mehrjährige Erfahrung in der Zen-Meditation.
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