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Beschreibung
Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeiten, uns ernähren, Kinder erziehen, Sport machen: In allem haben wir Ansprüche und mächtige Leitbilder von Perfektion, die in uns hineinwirken. Sie setzen uns unter Druck. Das macht krank und führt oft in die Depression.
Eindrücklich zeigt Birgit Langebartels, wie unser Lebensstil und das gesellschaftliche Klima das psychische Leiden provozieren. Die Psychologin weist sechs Wege, wie wir unser eigenes Handeln besser verstehen und die Psycho-Logik der Depression durchbrechen können. Denn gerade unser Alltag ist voll von Angeboten, aus seelischen Tiefs herauszukommen.
Eindrücklich zeigt Birgit Langebartels, wie unser Lebensstil und das gesellschaftliche Klima das psychische Leiden provozieren. Die Psychologin weist sechs Wege, wie wir unser eigenes Handeln besser verstehen und die Psycho-Logik der Depression durchbrechen können. Denn gerade unser Alltag ist voll von Angeboten, aus seelischen Tiefs herauszukommen.
Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeiten, uns ernähren, Kinder erziehen, Sport machen: In allem haben wir Ansprüche und mächtige Leitbilder von Perfektion, die in uns hineinwirken. Sie setzen uns unter Druck. Das macht krank und führt oft in die Depression.
Eindrücklich zeigt Birgit Langebartels, wie unser Lebensstil und das gesellschaftliche Klima das psychische Leiden provozieren. Die Psychologin weist sechs Wege, wie wir unser eigenes Handeln besser verstehen und die Psycho-Logik der Depression durchbrechen können. Denn gerade unser Alltag ist voll von Angeboten, aus seelischen Tiefs herauszukommen.
Eindrücklich zeigt Birgit Langebartels, wie unser Lebensstil und das gesellschaftliche Klima das psychische Leiden provozieren. Die Psychologin weist sechs Wege, wie wir unser eigenes Handeln besser verstehen und die Psycho-Logik der Depression durchbrechen können. Denn gerade unser Alltag ist voll von Angeboten, aus seelischen Tiefs herauszukommen.
Über den Autor
Birgit Langebartels ist Diplom-Psychologin und Leiterin Kids & Family Research beim Kölner Marktforschungsinstitut rheingold. Neben den Bereichen Kinder und Jugend forscht sie in den Gebieten Frauen, Familie, Gesellschaft/Kultur/Trends und Gesundheit. Sie ist zudem Gründerin der medizinisch-psychologischen Beratungsfirma mediccoach. Birgit Langebartels lebt mit ihrer Familie in Köln.
Zusammenfassung
. Die Krankheit und ihre gesellschaftlichen Aspekte verstehen
. 6 Wege aus der Depression
. Entlastung für überforderte und depressive Menschen
. Aus Sicht von Betroffenen
. 6 Wege aus der Depression
. Entlastung für überforderte und depressive Menschen
. Aus Sicht von Betroffenen
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
---|---|
Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
Genre: | Psychologie |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 240 |
Inhalt: | 240 S. |
ISBN-13: | 9783407865717 |
ISBN-10: | 3407865716 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 86571 |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: | Langebartels, Birgit |
Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
Maße: | 216 x 133 x 23 mm |
Von/Mit: | Birgit Langebartels |
Erscheinungsdatum: | 09.10.2019 |
Gewicht: | 0,351 kg |
Über den Autor
Birgit Langebartels ist Diplom-Psychologin und Leiterin Kids & Family Research beim Kölner Marktforschungsinstitut rheingold. Neben den Bereichen Kinder und Jugend forscht sie in den Gebieten Frauen, Familie, Gesellschaft/Kultur/Trends und Gesundheit. Sie ist zudem Gründerin der medizinisch-psychologischen Beratungsfirma mediccoach. Birgit Langebartels lebt mit ihrer Familie in Köln.
Zusammenfassung
. Die Krankheit und ihre gesellschaftlichen Aspekte verstehen
. 6 Wege aus der Depression
. Entlastung für überforderte und depressive Menschen
. Aus Sicht von Betroffenen
. 6 Wege aus der Depression
. Entlastung für überforderte und depressive Menschen
. Aus Sicht von Betroffenen
Details
Erscheinungsjahr: | 2019 |
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Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
Genre: | Psychologie |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 240 |
Inhalt: | 240 S. |
ISBN-13: | 9783407865717 |
ISBN-10: | 3407865716 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 86571 |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: | Langebartels, Birgit |
Hersteller: |
Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG |
Maße: | 216 x 133 x 23 mm |
Von/Mit: | Birgit Langebartels |
Erscheinungsdatum: | 09.10.2019 |
Gewicht: | 0,351 kg |
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