Sven Sohr: Lebe anders! | Taschenbuch | preigu

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Cover: 9783749504534 | Lebe anders! | Life Coaching mit Achtsamkeit und Positiver Psychologie

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Beschreibung

Ansätze für ein erfülltes, achtsames und positives Leben Angesichts größer werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt. Wie könnte man anders leben? Wie könnte ein erfülltes, achtsames und positives Leben aussehen? Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie. Diese Ansätze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt. Indrani Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und über 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen. Denn: Ganz anders könnten wir leben.

Ansätze für ein erfülltes, achtsames und positives Leben Angesichts größer werdender Belastungen und von immer mehr Stress fragen sich viele Menschen, ob es Alternativen gibt. Wie könnte man anders leben? Wie könnte ein erfülltes, achtsames und positives Leben aussehen? Faszinierend einfache und reichhaltige Antworten geben die Achtsamkeitslehre und die jungen Disziplinen des Life Coachings und der Positiven Psychologie. Diese Ansätze werden in diesem Buch mit ihren aktuellen Ergebnissen kompakt vorgestellt und miteinander vernetzt. Indrani Alina Wilms und Sven Sohr laden mit kritischen Selbstreflexionen, inspirierenden Dialogen und über 60 Fallbeispielen aus der Life-Coaching-Praxis dazu ein, diese wertvollen Erkenntnisse umzusetzen. Denn: Ganz anders könnten wir leben.

Über den Autor

Prof. Dr. Sven Sohr, Psychologe, Philosoph und Coach. Er konzipierte, als erster Professor für Life Coaching und Positive Psychologie in Deutschland, federführend den Master-Studiengang für Positive Psychologie an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport.

Dr. Alina Wilms, Psychologin, Psychotherapeutin, Traumatologin und international renommierte Achtsamkeitsexpertin. Sie ist die erste an der University of Oxford in Achtsamkeitstherapie qualifizierte Deutsche.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783749504534
ISBN-10:	3749504539
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50453
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sohr, Sven Wilms, Indrani Alina
Hersteller:	Junfermann Verlag
Maße:	235 x 169 x 14 mm
Von/Mit:	Sven Sohr (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.05.2023
Gewicht:	0,394 kg

preigu-id: 125962777

Über den Autor

Prof. Dr. Sven Sohr, Psychologe, Philosoph und Coach. Er konzipierte, als erster Professor für Life Coaching und Positive Psychologie in Deutschland, federführend den Master-Studiengang für Positive Psychologie an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport.

Dr. Alina Wilms, Psychologin, Psychotherapeutin, Traumatologin und international renommierte Achtsamkeitsexpertin. Sie ist die erste an der University of Oxford in Achtsamkeitstherapie qualifizierte Deutsche.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783749504534
ISBN-10:	3749504539
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	50453
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sohr, Sven Wilms, Indrani Alina
Hersteller:	Junfermann Verlag
Maße:	235 x 169 x 14 mm
Von/Mit:	Sven Sohr (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.05.2023
Gewicht:	0,394 kg

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