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Cover: 9783767909915 | Laufen Anatomie | Joseph Puleo (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch | 2010
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Laufen Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
Taschenbuch von Joseph Puleo (u. a.)
Sprache: Deutsch

19,90 €*

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Kategorien:
Beschreibung
"Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
"Laufen Anatomie" zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
Über den Autor
Joe Puleo ist Chefcoach der Läufer an der Rutgers University in Camden, New Jersey und trainierte auch das United States Marine Corps.
Patrick Milroy leitet seit 1998 die sportmedizinische Betreuung des Road Runners Club in Großbritannien.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Seiten: 200
Inhalt: 200 S.
ISBN-13: 9783767909915
ISBN-10: 376790991X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 10991
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Puleo, Joseph
Milroy, Patrick
Hersteller: Copress
Copress Sport
Abbildungen: über 220 farbige Ill.
Maße: 257 x 182 x 15 mm
Von/Mit: Joseph Puleo (u. a.)
Erscheinungsdatum: 15.03.2010
Gewicht: 0,631 kg
preigu-id: 101428365
Über den Autor
Joe Puleo ist Chefcoach der Läufer an der Rutgers University in Camden, New Jersey und trainierte auch das United States Marine Corps.
Patrick Milroy leitet seit 1998 die sportmedizinische Betreuung des Road Runners Club in Großbritannien.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
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ISBN-13: 9783767909915
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Autor: Puleo, Joseph
Milroy, Patrick
Hersteller: Copress
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Abbildungen: über 220 farbige Ill.
Maße: 257 x 182 x 15 mm
Von/Mit: Joseph Puleo (u. a.)
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