Câomo transformar el autosabotaje en automaestrâia "Tu montaäna es el obstâaculo entre tâu y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo tambiâen es el âunico camino hacia tu libertad y conversiâon [] Tal vez sabes quâe es tu montaäna. Quizâas es la adicciâon, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivaciâon o el dinero. Quizâa no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensaciâon de ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento general que parece impregnar todo lo demâas". Brianna Wiest Las montaänas simbolizan los grandes desafâios que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento y la aceptaciâon de nuestros hâabitos mâas daäninos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberaciâon de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima. Al final, la montaäna no se moverâa, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.