15,00 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen - Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Fingerhaltungen - einfach und effektiv.
Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen - Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen Kurzmeditationen anwenden, um sich selbst zu stabilisieren. Der Geist kommt zur Ruhe und man kann besonnen auf anstehende Herausforderungen reagieren. Die Heilmeditationen dauern zumeist elf Minuten und entstammen der indischen Yogatradition. Zeichnungen veranschaulichen die Fingerhaltungen - einfach und effektiv.
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 112 |
| Inhalt: |
112 S.
50 s/w Illustr. 50 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783968600628 |
| ISBN-10: | 3968600622 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 46062 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Leppert, Kerstin |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: | Nymphenburger |
| Abbildungen: | 50 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 189 x 116 x 14 mm |
| Von/Mit: | Kerstin Leppert |
| Erscheinungsdatum: | 24.01.2022 |
| Gewicht: | 0,182 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Fachbereich: | Allgemeines |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Esoterik & Anthroposophie |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 112 |
| Inhalt: |
112 S.
50 s/w Illustr. 50 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783968600628 |
| ISBN-10: | 3968600622 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 46062 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Leppert, Kerstin |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: | Nymphenburger |
| Abbildungen: | 50 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 189 x 116 x 14 mm |
| Von/Mit: | Kerstin Leppert |
| Erscheinungsdatum: | 24.01.2022 |
| Gewicht: | 0,182 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Wochen
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
