Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783170241879 | Kurzintervention bei Insomnie (KI) | Specht | Taschenbuch | 130 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Kurzintervention bei Insomnie (KI)
Eine Anleitung zur Behandlung Ein- und Durchschlafstörungen
Taschenbuch von Markus B/Spaude, Elena/Jones, Alexandra Specht
Sprache: Deutsch

39,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:
Beschreibung
Unter Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie) leiden ca. 25 % der Bevölkerung. Bisherige Therapien sind oft langwierig. Die Kurzintervention bei Insomnie jedoch umfasst vier jeweils 1-stündige Einheiten. Sie beruht auf den Grundlagen der aktuellen wissenschaftlichen Forschung. Im inhaltlichen Fokus steht zunächst eine grundlegende Wissensvermittlung über den Schlaf und seine Besonderheiten. Anschließend werden vier wesentliche "Schlafregeln" vorgestellt. Mit speziellen Methoden wird es den Betroffenen ermöglicht, diese Schlafregeln in ihren Alltag zu übernehmen, um eine Verbesserung der Ein- und Durchschlafprobleme zu erzielen. Das Buch ist für die Anwendung durch Fachpersonal im Rahmen von Patientengruppen oder in der Einzeltherapie gedacht. Es kann aber auch zur Prophylaxe und zur Selbstanleitung dienen.
Unter Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie) leiden ca. 25 % der Bevölkerung. Bisherige Therapien sind oft langwierig. Die Kurzintervention bei Insomnie jedoch umfasst vier jeweils 1-stündige Einheiten. Sie beruht auf den Grundlagen der aktuellen wissenschaftlichen Forschung. Im inhaltlichen Fokus steht zunächst eine grundlegende Wissensvermittlung über den Schlaf und seine Besonderheiten. Anschließend werden vier wesentliche "Schlafregeln" vorgestellt. Mit speziellen Methoden wird es den Betroffenen ermöglicht, diese Schlafregeln in ihren Alltag zu übernehmen, um eine Verbesserung der Ein- und Durchschlafprobleme zu erzielen. Das Buch ist für die Anwendung durch Fachpersonal im Rahmen von Patientengruppen oder in der Einzeltherapie gedacht. Es kann aber auch zur Prophylaxe und zur Selbstanleitung dienen.
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 130 S.
ISBN-13: 9783170241879
ISBN-10: 3170241877
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Specht, Markus B/Spaude, Elena/Jones, Alexandra
Auflage: 1/2014
verlag w. kohlhammer gmbh: Verlag W. Kohlhammer GmbH
Maße: 295 x 209 x 7 mm
Von/Mit: Markus B/Spaude, Elena/Jones, Alexandra Specht
Erscheinungsdatum: 10.04.2014
Gewicht: 0,403 kg
Artikel-ID: 105513445
Details
Erscheinungsjahr: 2014
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 130 S.
ISBN-13: 9783170241879
ISBN-10: 3170241877
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Specht, Markus B/Spaude, Elena/Jones, Alexandra
Auflage: 1/2014
verlag w. kohlhammer gmbh: Verlag W. Kohlhammer GmbH
Maße: 295 x 209 x 7 mm
Von/Mit: Markus B/Spaude, Elena/Jones, Alexandra Specht
Erscheinungsdatum: 10.04.2014
Gewicht: 0,403 kg
Artikel-ID: 105513445
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Buch
Cover: 9783540716273 | Gehirn und Geschlecht | Stefan Lautenbacher (u. a.) | Buch | XIV
Gehirn und Geschlecht
Neurowissenschaft des kleinen Unterschieds zwischen Frau und Mann
EAN: 9783540716273
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Stefan Lautenbacher (u. a.)

84,99 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783808005255 | SOKO Autismus | Anne Häußler (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch | 2013
SOKO Autismus
Gruppenangebote zur Förderung Sozialer Kompetenzen bei Menschen mit Autismus. Erfahrungsbericht und Praxishilfen
EAN: 9783808005255
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Anne Häußler (u. a.)

29,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783813506655 | Die Intelligenz der Bienen | Randolf Menzel (u. a.) | Buch | 368 S.
Die Intelligenz der Bienen
Wie sie denken, planen, fühlen und was wir daraus lernen können
EAN: 9783813506655
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Randolf Menzel (u. a.)

24,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781846043215 | Philosophy for Life | And other dangerous situations | Jules Evans
Philosophy for Life
And other dangerous situations
EAN: 9781846043215
Sprache: Englisch
Von/Mit: Jules Evans

20,45 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783492273992 | Kurzzeittherapie und Wirklichkeit | Eine Einführung | Taschenbuch
Kurzzeittherapie und Wirklichkeit
Eine Einführung
EAN: 9783492273992
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Paul Watzlawick (u. a.)

12,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783896704696 | Der Realitätenkellner | Werner A. Leeb (u. a.) | Taschenbuch | 393 S.
Der Realitätenkellner
Hypnosystemische Konzepte in Beratung, Coaching und Supervision
EAN: 9783896704696
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Werner A. Leeb (u. a.)

39,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783570552889 | The Brain | Die Geschichte von dir | David Eagleman | Buch | 224 S.
The Brain
Die Geschichte von dir
EAN: 9783570552889
Sprache: Deutsch
Von/Mit: David Eagleman

26,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9780241302255 | The Brain Book | Rita Carter | Buch | 264 S. | Englisch | 2019
The Brain Book
An Illustrated Guide to its Structure, Functions, and Disorders
EAN: 9780241302255
Sprache: Englisch
Von/Mit: Rita Carter

28,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Bundle
Cover: 9783621285759 | Akzeptanz- und Commitmenttherapie in der Gruppe, m. 1 Buch, m. 1...
Akzeptanz- und Commitmenttherapie in der Gruppe, m. 1 Buch, m. 1 E-Book
Mit Online-Zugang
EAN: 9783621285759
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Claudia Dambacher (u. a.)

39,95 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783608400304 | Kunsttherapie im Rahmen der DBT | Sarah Guddat (u. a.) | Taschenbuch
Kunsttherapie im Rahmen der DBT
Skillsatelier für Borderline-Patienten
EAN: 9783608400304
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sarah Guddat (u. a.)

35,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783456860633 | Ressourcenaktivierung | Christoph Flückiger (u. a.) | Taschenbuch
Ressourcenaktivierung
Ein Manual für Psychotherapie, Coaching und Beratung
EAN: 9783456860633
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Christoph Flückiger (u. a.)

23,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Bundle
Cover: 9783621289399 | Angst | Emotionsarbeit in der Psychotherapie | Isermann (u. a.) | 2022
Angst
Emotionsarbeit in der Psychotherapie
EAN: 9783621289399
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Margarete Isermann (u. a.)

35,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...