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Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog [...] versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf uns selbst zu konzentrieren, in uns hineinzuhören und den Kopf freizukriegen. Mit mehr Selbstfürsorge und Klarheit fällt es leichter, die eigenen Lebensziele zu erreichen und sich darüber klar zu werden, wer man ist und wo man hinmöchte. Und der Weg dahin ist so herrlich bunt!
Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog [...] versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf uns selbst zu konzentrieren, in uns hineinzuhören und den Kopf freizukriegen. Mit mehr Selbstfürsorge und Klarheit fällt es leichter, die eigenen Lebensziele zu erreichen und sich darüber klar zu werden, wer man ist und wo man hinmöchte. Und der Weg dahin ist so herrlich bunt!
In ihrer Arbeit als Kreativ-Mentorin kombiniert sie konkrete Tutorials zum Malen und zum kreativen Ausdrücken mit Übungen aus dem Achtsamkeitstraining sowie dem weiten Feld der Persönlichkeitsentwicklung. Auch Elemente aus der Kunsttherapie fließen mit ein. Dabei liegt der Fokus ganz stark auf der Umsetzung und dem ganz individuellen Alltag ihrer Klienten. Warum? Weil sich unser gesamtes Leben aus all den alltäglichen Alltagen zusammensetzt und unsere Lebensqualität bestimmt, und diese lässt sich durch Kreativität deutlich steigern.
Endlich Ruhe in dir finden
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Basteln & Handarbeiten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 123 S. |
| ISBN-13: | 9783735850775 |
| ISBN-10: | 3735850774 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Birkner, Sinah |
| Auflage: | 3. Auflage |
| Hersteller: |
frechverlag GmbH
Frech Verlag GmbH |
| Maße: | 238 x 187 x 10 mm |
| Von/Mit: | Sinah Birkner |
| Erscheinungsdatum: | 17.01.2023 |
| Gewicht: | 0,428 kg |
In ihrer Arbeit als Kreativ-Mentorin kombiniert sie konkrete Tutorials zum Malen und zum kreativen Ausdrücken mit Übungen aus dem Achtsamkeitstraining sowie dem weiten Feld der Persönlichkeitsentwicklung. Auch Elemente aus der Kunsttherapie fließen mit ein. Dabei liegt der Fokus ganz stark auf der Umsetzung und dem ganz individuellen Alltag ihrer Klienten. Warum? Weil sich unser gesamtes Leben aus all den alltäglichen Alltagen zusammensetzt und unsere Lebensqualität bestimmt, und diese lässt sich durch Kreativität deutlich steigern.
Endlich Ruhe in dir finden
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Basteln & Handarbeiten |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 123 S. |
| ISBN-13: | 9783735850775 |
| ISBN-10: | 3735850774 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Birkner, Sinah |
| Auflage: | 3. Auflage |
| Hersteller: |
frechverlag GmbH
Frech Verlag GmbH |
| Maße: | 238 x 187 x 10 mm |
| Von/Mit: | Sinah Birkner |
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