Darren Levine: Krav Maga für Einsteiger

Cover: 9783742301413 | Krav Maga für Einsteiger | Darren Levine (u. a.) | Taschenbuch | 2018

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Beschreibung

Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann das hocheffektive Nahkampfsystem erlernen, denn die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand und sind äußerst wirkungsvoll. Sie basieren auf natürlichen Reflexen und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus.
Krav Maga für Einsteiger lehrt die grundlegenden Techniken der Selbstverteidigungslehre und verbindet diese mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Egal ob Sie Ihre Kampftechniken verbessern oder das nötige Selbstvertrauen gewinnen möchten, um sich im Falle eines Angriffs erfolgreich zu verteidigen - dieses Buch bietet alles, was Sie brauchen, um Ihre Ziele mit Krav Maga zu erreichen.
Mit über 360 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen macht es Krav Maga für Einsteiger einfach, das effektivste Selbstverteidigungs- und Kampfsystem der Welt zu erlernen.

Über den Autor

Darren Levine ist Gründer der Krav Maga Association sowie CEO und Chefinstrukteur von Krav Maga Worldwide¿. Er hat Tausende Zivilisten, Beamte und Soldaten in Krav Maga aus-gebildet. Darüber hinaus arbeitet er als stellvertretender Bezirksstaatsanwalt und ist Senior Member der Crimes Against Peace Officers Section (CAPOS) bei der Generalstaatsanwaltschaft von Los Angeles.

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Kampfsport & Selbstverteidigung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783742301413
ISBN-10:	3742301411
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Levine, Darren Whitman, John Hoover, Ryan
Übersetzung:	Max Limper
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	241 x 192 x 14 mm
Von/Mit:	Darren Levine (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.09.2018
Gewicht:	0,486 kg

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