Kraul, Schmetterling, Rücken, Brust

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Beschreibung

In ihrem Bestseller "Kraulschwimmen wie die Profis" zeigt die viermalige Olympia-Teilnehmerin Sheila Taormina, worauf es beim Kraulschwimmen wirklich ankommt. In ihrem neuen Buch "Kraul, Schmetterling, Rücken, Brust: Die Geheimnisse der Topschwimmer" präsentiert die Goldmedaillengewinnerin von Atlanta 1996 nun die richtige Technik für alle vier Schwimmlagen.

Mithilfe einzigartiger Über- und Unterwasseraufnahmen von Topschwimmern zerlegt sie jede Lage in Einzelbewegungen und erklärt die Physik, die hinter einer schnellen Technik im Wasser steckt. Wie Sheila Taormina auch erklärt, profitieren Athleten davon, nicht nur in ihrer Hauptlage zu trainieren - durch das Schwimmen in anderen Lagen verbessern sie ihr Wassergefühl, ihre Koordination und die Zugeffizienz insgesamt. Ob sie also ihre Technik in allen vier Schwimmstilen optimieren oder in ihrer Hauptlage schneller werden wollen - mit diesem Buch können Schwimmer und Triathleten ihr Potenzial im Wasser bestmöglich nutzen.

Über den Autor

Obwohl Sheila Taormina erst mit 27 Jahren ins olympische Team aufgenommen wurde, nahm die 1,58 Meter große Athletin gleich an vier aufeinanderfolgenden Olympischen Sommerspielen teil (1996 Schwimmen; 2000 und 2004 Triathlon; 2008 Moderner Fünfkampf). Ihre außergewöhnliche Kraultechnik ermöglichte ihr olympisches Gold beim Schwimmen 1996 und den Sieg bei der ITU-Weltmeisterschaft im Triathlon 2004. Die Autorin trainiert seit 15 Jahren sowohl Eliteals auch Hobbysportler.

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Wassersport& Segeln
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	167
Inhalt:	168 S. 349 Illustr.
ISBN-13:	9783955900601
ISBN-10:	3955900606
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Herstellernummer:	499/15075
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Taormina, Sheila
Übersetzung:	Eßmüller, Rebekka
Auflage:	Unveränderter Nachdruck 2020
Hersteller:	spomedis Spomedis GmbH
Maße:	236 x 169 x 15 mm
Von/Mit:	Sheila Taormina
Erscheinungsdatum:	17.04.2015
Gewicht:	0,531 kg

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