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Beschreibung
Der Autor geht auf destruktive Denkmuster ein, die durch Krisen entstehen können. Darunter ist ein Grübeln zu verstehen, bei dem man mit sich und der Umwelt chronisch hadert. Es bewirkt, dass wir nicht mehr mit Vertrauen und Optimismus durch das Leben gehen. Es werden wesentliche Erkenntnisse aus dem psychologischen, körperorientierten und seelsorgerlichen Bereich zusammengefasst, um wieder kraftvoller leben zu können. Folgende Fragen werden besprochen: Welche Mechanismen führen zu destruktivem Denken? Welche Möglichkeiten gibt es, um das dunkle Tal der negativen Gedanken zu verlassen? Wie kann ich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden ganzheitlich fördern?
Der Autor geht auf destruktive Denkmuster ein, die durch Krisen entstehen können. Darunter ist ein Grübeln zu verstehen, bei dem man mit sich und der Umwelt chronisch hadert. Es bewirkt, dass wir nicht mehr mit Vertrauen und Optimismus durch das Leben gehen. Es werden wesentliche Erkenntnisse aus dem psychologischen, körperorientierten und seelsorgerlichen Bereich zusammengefasst, um wieder kraftvoller leben zu können. Folgende Fragen werden besprochen: Welche Mechanismen führen zu destruktivem Denken? Welche Möglichkeiten gibt es, um das dunkle Tal der negativen Gedanken zu verlassen? Wie kann ich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden ganzheitlich fördern?
Über den Autor
Peter Zaiser (geb. 1964 in Wien) ist Pastor im südlichen Bayern und spricht in Seminaren und Vorträgen über lebenspraktische und seelsorgerliche Themen. Er verbindet in seinen Ausführungen seelsorgerlich christliche Werte mit psychologischen Erkenntnissen. Weitere veröffentliche Bücher: Unser Leben von oben; Unser Leben voller Wunder, Unser Leben ist kein Zufall.
Zusammenfassung
Das Buch hat einen sehr praktischen Charakter mit fundierten wissenschaftlichen Grundlagen - immer mit dem Anspruch der Verständlichkeit und Umsetztbarkeit für den Leser.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783759768810
ISBN-10: 3759768814
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Zaiser, Peter
Auflage: 3. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 190 x 120 x 12 mm
Von/Mit: Peter Zaiser
Erscheinungsdatum: 11.07.2025
Gewicht: 0,177 kg
Artikel-ID: 130391753

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