Kopfsalat par excellence - Überleben mit ADHS

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Beschreibung

Kopfsalat par excellence- Überleben mit ADHS ist der humorvolle Ratgeber für alle, die ein Gehirn haben, das lieber Achterbahn fährt als brav in der Spur zu [...] bedeutet nicht "kaputt" - es bedeutet, anders zu ticken, intensiver zu fühlen, kreativer zu denken und manchmal komplett im Chaos zu versinken. In diesem Buch zeigt die Autorin, wie man genau dieses Chaos überlebt, organisiert und sogar für sich nutzt - mit Humor, Selbstironie und jeder Menge praktischer [...] erfährst:Wie man den Haushalt, Arbeit und Familie meistert, ohne den Kopf zu verlieren.Welche kreativen Hacks wirklich helfen - von der 2-Wecker-Methode bis zum "Körbe in jedem [...] Pausen und Selbstfürsorge keine Faulheit sind, sondern [...] man seine Energie, Ideen und Stärken gezielt einsetzt - statt gegen das eigene Gehirn [...] witzigen Anekdoten, Mini-Checklisten und praktischen "Deluxe-Strategien" am Ende jedes Kapitels ist dieses Buch dein persönlicher Notfallkoffer für den Alltag mit ADHS.Perfekt für alle, die ihr Gehirn nicht ändern wollen - sondern das Beste daraus machen wollen.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783565021215
ISBN-10:	3565021217
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heil, Kerstin
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	12 x 125 x 190 mm
Von/Mit:	Kerstin Heil
Erscheinungsdatum:	06.09.2025
Gewicht:	0,194 kg