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Körperorientiertes Skillstraining
Grundlagen und praktische Übungen für Körperskills
Taschenbuch von Gerald Sendera (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Den Körper habe ich immer dabei!
Das Buch beschreibt theoretische Hintergründe, Didaktik, Methodik, Strategien, Modalitäten und Risiken beim Einsatz von Körperskills. Die behutsame Aktivierung und Wahrnehmung körperlicher Reaktionen aktiviert das korrespondierende neuronale Netzwerk und fördert die Neuroplastizität. Körperorientierte Skillsarbeit zielt darauf ab kreative und körperliche Fähigkeiten zu entdecken, auszubauen und für die Problem- und Alltagsbewältigung zu nutzen, ohne sich in einer Fülle von Ansätzen, Möglichkeiten und Bedingungen zu verlieren.
Im Praxisteil werden strukturierte Übungsangebote aus den Bereichen: Körperachtsamkeit, Koordination und Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und -akzeptanz, Körperausdruck und Training nonverbaler Interaktionen, Emotionsmodulation, sowie Krisen- und Hochstressmanagement vorgestellt. Die Übungen helfen dabei, von etablierten Reaktionsmustern und automatisierten Verhaltensweisen abzuweichen, die oft notwendige Modulierung zu erreichen, sowie Stärken und Ressourcen zu fördern. Übungsbeschreibungen in Wort und Bild helfen bei der praktischen Umsetzung.

Angesprochen werden Menschen aus dem psychosozialen Arbeitsumfeld, medizinische, therapeutische, pädagogische und sozialpädagogische Berufsgruppen, die den Körper in die Therapie einbeziehen möchten.
Den Körper habe ich immer dabei!
Das Buch beschreibt theoretische Hintergründe, Didaktik, Methodik, Strategien, Modalitäten und Risiken beim Einsatz von Körperskills. Die behutsame Aktivierung und Wahrnehmung körperlicher Reaktionen aktiviert das korrespondierende neuronale Netzwerk und fördert die Neuroplastizität. Körperorientierte Skillsarbeit zielt darauf ab kreative und körperliche Fähigkeiten zu entdecken, auszubauen und für die Problem- und Alltagsbewältigung zu nutzen, ohne sich in einer Fülle von Ansätzen, Möglichkeiten und Bedingungen zu verlieren.
Im Praxisteil werden strukturierte Übungsangebote aus den Bereichen: Körperachtsamkeit, Koordination und Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und -akzeptanz, Körperausdruck und Training nonverbaler Interaktionen, Emotionsmodulation, sowie Krisen- und Hochstressmanagement vorgestellt. Die Übungen helfen dabei, von etablierten Reaktionsmustern und automatisierten Verhaltensweisen abzuweichen, die oft notwendige Modulierung zu erreichen, sowie Stärken und Ressourcen zu fördern. Übungsbeschreibungen in Wort und Bild helfen bei der praktischen Umsetzung.

Angesprochen werden Menschen aus dem psychosozialen Arbeitsumfeld, medizinische, therapeutische, pädagogische und sozialpädagogische Berufsgruppen, die den Körper in die Therapie einbeziehen möchten.
Über den Autor
Mag. Dr. Alice Sendera, Pädagogin, Psychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapeutin), Zusatzausbildungen in Klinischer Hypnose und Dialektisch Behavioraler Therapie (DBT), Leitung von Fortbildungsveranstaltungen und Weiterbildungsgruppen für Ärzte, Psychotherapeuten, Psychologen und psychiatrisches Pflegepersonal, wissenschaftliche Tätigkeit, Leitung von störungsspezifischen Skills-Trainingsgruppen für Patienten im ambulanten und stationären Bereich, Dipl. Traumatherapeutin.Mag. jur. Gerald Sendera, Data Protection Supervisor and Legal Counsel für SBA Research, Staatlich zertifizierter Instruktor für fernöstliche Kampfsportarten und geprüfter Übungsleiter für fernöstliche Kampfkünste. Trainiert und unterrichtet im Verein Sobukan Union Wien seit 1999 japanische Kampfkünste.
Zusammenfassung

Didaktik, Strategien und Indikationen von körperbezogenen Skills

Techniken und Methoden professionell erklärt

Gut lesbar, leicht verständlich und einfach umsetzbar

Inhaltsverzeichnis
Theorie: Körperorientiertes Skills-Training.- Grundlagen.- Physiologie.- Neurophysiologie.- Psychophysiologie.- Emotionspsychologie.- Psychophysische Reaktionen.- Didaktische Ansätze und Modalitäten.- Körperorientierte Techniken.- Modalitäten. Praxis: Körperachtsamkeit.- Koordination.- Gleichgewicht.- Anti-Dissoziations-Skills.- Sturzprophylaxe.- Körperwahrnehmung - und Akzeptanz.- Körperausdruck - Nonverbale Signale.- Emotionsregulation- Basisübungen.- Emotionsregulation - Steuerung.- Krisen- und Hochstressmanagement.- Emotionsregulation - Emotionales Gleichgewicht.- Ressourcen stärken - nicht näher bezeichnete Skills. Übungen: Achtsamkeit.- Koordination.- Krisen- und Stressmanagement.- Ressourcen stärken - Nicht näher bezeichnete Skills.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 272
Inhalt: xiii
256 S.
5 s/w Illustr.
46 farbige Illustr.
256 S. 51 Abb.
46 Abb. in Farbe.
ISBN-13: 9783662662441
ISBN-10: 3662662442
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 978-3-662-66244-1
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Sendera, Gerald
Sendera, Alice
Auflage: 1. Aufl. 2023
Hersteller: Springer-Verlag GmbH
Springer Berlin Heidelberg
Maße: 240 x 168 x 15 mm
Von/Mit: Gerald Sendera (u. a.)
Erscheinungsdatum: 10.08.2023
Gewicht: 0,462 kg
preigu-id: 124269390
Über den Autor
Mag. Dr. Alice Sendera, Pädagogin, Psychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapeutin), Zusatzausbildungen in Klinischer Hypnose und Dialektisch Behavioraler Therapie (DBT), Leitung von Fortbildungsveranstaltungen und Weiterbildungsgruppen für Ärzte, Psychotherapeuten, Psychologen und psychiatrisches Pflegepersonal, wissenschaftliche Tätigkeit, Leitung von störungsspezifischen Skills-Trainingsgruppen für Patienten im ambulanten und stationären Bereich, Dipl. Traumatherapeutin.Mag. jur. Gerald Sendera, Data Protection Supervisor and Legal Counsel für SBA Research, Staatlich zertifizierter Instruktor für fernöstliche Kampfsportarten und geprüfter Übungsleiter für fernöstliche Kampfkünste. Trainiert und unterrichtet im Verein Sobukan Union Wien seit 1999 japanische Kampfkünste.
Zusammenfassung

Didaktik, Strategien und Indikationen von körperbezogenen Skills

Techniken und Methoden professionell erklärt

Gut lesbar, leicht verständlich und einfach umsetzbar

Inhaltsverzeichnis
Theorie: Körperorientiertes Skills-Training.- Grundlagen.- Physiologie.- Neurophysiologie.- Psychophysiologie.- Emotionspsychologie.- Psychophysische Reaktionen.- Didaktische Ansätze und Modalitäten.- Körperorientierte Techniken.- Modalitäten. Praxis: Körperachtsamkeit.- Koordination.- Gleichgewicht.- Anti-Dissoziations-Skills.- Sturzprophylaxe.- Körperwahrnehmung - und Akzeptanz.- Körperausdruck - Nonverbale Signale.- Emotionsregulation- Basisübungen.- Emotionsregulation - Steuerung.- Krisen- und Hochstressmanagement.- Emotionsregulation - Emotionales Gleichgewicht.- Ressourcen stärken - nicht näher bezeichnete Skills. Übungen: Achtsamkeit.- Koordination.- Krisen- und Stressmanagement.- Ressourcen stärken - Nicht näher bezeichnete Skills.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 272
Inhalt: xiii
256 S.
5 s/w Illustr.
46 farbige Illustr.
256 S. 51 Abb.
46 Abb. in Farbe.
ISBN-13: 9783662662441
ISBN-10: 3662662442
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 978-3-662-66244-1
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Sendera, Gerald
Sendera, Alice
Auflage: 1. Aufl. 2023
Hersteller: Springer-Verlag GmbH
Springer Berlin Heidelberg
Maße: 240 x 168 x 15 mm
Von/Mit: Gerald Sendera (u. a.)
Erscheinungsdatum: 10.08.2023
Gewicht: 0,462 kg
preigu-id: 124269390
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