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Cover: 9783456855028 | Körperorientierte Ansätze für Musiker | Claudia Spahn | Buch | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Körperorientierte Ansätze für Musiker
Methoden zur Leistungs- und Gesundheitsförderung
Buch von Claudia Spahn
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur Unterstützung in diesem lebenslangen Lernprozess steht eine Reihe von körperorientierten Ansätzen zur Verfügung, die sich in ihrer Anwendung besonders für Musiker bewährt haben.Dieses Buch informiert über Hintergrund und Konzept der wichtigen Ansätze wie Feldenkrais- Methode, Ideokinese, Alexander-Technik, Schlaffhorst-Andersen, Autogenes Training, Qigong, Yoga u. a. und bietet praktische Übungen der jeweiligen Methode an. Musiker finden hier eine Orientierung im Bereich körperorientierter Ansätze, die sie im Alltag beim Üben, vor Auftritten und zur Regeneration im Berufsalltag nutzen können.Darüber hinaus bietet das Buch viele Anregungen für alle, die sich für einen ganzheitlichen Umgang zum Wohle ihrer Gesundheit interessieren.
Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur Unterstützung in diesem lebenslangen Lernprozess steht eine Reihe von körperorientierten Ansätzen zur Verfügung, die sich in ihrer Anwendung besonders für Musiker bewährt haben.Dieses Buch informiert über Hintergrund und Konzept der wichtigen Ansätze wie Feldenkrais- Methode, Ideokinese, Alexander-Technik, Schlaffhorst-Andersen, Autogenes Training, Qigong, Yoga u. a. und bietet praktische Übungen der jeweiligen Methode an. Musiker finden hier eine Orientierung im Bereich körperorientierter Ansätze, die sie im Alltag beim Üben, vor Auftritten und zur Regeneration im Berufsalltag nutzen können.Darüber hinaus bietet das Buch viele Anregungen für alle, die sich für einen ganzheitlichen Umgang zum Wohle ihrer Gesundheit interessieren.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Fachbereich: Allgemeine Lexika
Genre: Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Buch
Seiten: 320
Inhalt: 320 S.
95 Illustr.
6 Tab.
ISBN-13: 9783456855028
ISBN-10: 3456855028
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 85502
Einband: Gebunden
Autor: Spahn, Claudia
Redaktion: Spahn, Claudia
Herausgeber: Claudia Spahn
Hersteller: Hogrefe AG
Maße: 246 x 176 x 27 mm
Von/Mit: Claudia Spahn
Erscheinungsdatum: 22.05.2017
Gewicht: 0,908 kg
preigu-id: 109110074
Details
Erscheinungsjahr: 2017
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ISBN-13: 9783456855028
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Autor: Spahn, Claudia
Redaktion: Spahn, Claudia
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