Die Botschaften des Körpers beachten und Verantwortung für sein Leben übernehmen, das spirituelle Wohlbefinden fördern. Kann Meditieren körperliche Beschwerden lindern? Die Autorin Margarethe Dupont gibt Antworten und bringt ihre eigenen Erfahrungen mit ein. Da sie in der Normandie geboren wurde, ist sie logischerweise sehr naturverbunden und weiß, dass ohne das Gehen durch die Natur, keine Therapie gute Ergebnisse hervorbringen kann. Ihre Anwendungsvielfalt bezieht sich nicht nur auf einige Möglichkeiten, sondern es geht dabei um sehr viel mehr. Die Psychologin hat ihre Menschenkenntnisse und die Liebe zu Mensch und Natur, in die Therapiestunden eingebunden. Sie erklärt, wie der Körper mit der Seele harmonieren kann.

Es ist nicht schwer ein gesundes Leben zu führen. Dazu gehört die Selbstfindung oder Erdung. Am wichtigsten ist eine vollwertige Ernährung, aber auch Verantwortung für uns und für unsere Mitmenschen. Lassen Sie sich inspirieren und am Ende überzeugen, den richtigen Weg gegangen zu sein.