Erste Hilfe: Der Selbst-Diagnose-RatgeberDarum tut dir dieses Buch gutEinführung Der Körper sendet immer Warnzeichen, wenn etwas nicht in Ordnung ist1. Frühwarnzeichen-Boten: Was diese Zeichen über unsere Gesundheit sagen1.1. Haare: Haarform, Haarausfall, Haarfarbe - das könnte dahinterstecken1.2. Haut: Ausschläge, Farbe der Haut, Lippen - das könnte dahinterstecken1.3. Gesicht und Mund: Falten, Linien - das könnte dahinterstecken1.4. Augen: Form und Farbe - das könnte dahinterstecken1.5. Urin: Geruch und Farbe des Urins - das könnte dahinterstecken1.6. Finger, Form und Farbe der Fingernägel - das könnte dahinterstecken1.7. Zunge, Zungenbeläge - das könnte dahinterstecken1.8. Krämpfe und Schmerzen in den Füßen, Waden und Oberschenkeln - das könnte dahinterstecken2. Körperliche Gesundheit: Nährstoffmangel und Anzeichen von Mangelerscheinungen2.1. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-A-Mangel hinweisen2.2. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 1-Mangel hinweisen2.3. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 2-Mangel hinweisen2.4. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 3-Mangel hinweisen2.5. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 5-Mangel hinweisen2.6. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 6-Mangel hinweisen2.7. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 7-Mangel hinweisen (Biotin)2.8. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 9-Mangel hinweisen (Folsäure)2.9. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-B 12-Mangel hinweisen2.10. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-C-Mangel hinweisen2.11. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-D-Mangel hinweisen2.12. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-E-Mangel hinweisen2.13. Diese Anzeichen könnten auf einen Vitamin-K-Mangel hinweisen2.14. Diese Anzeichen könnten auf einen Kalziummangel hinweisen2.15. Diese Anzeichen könnten auf einen Magnesiummangel hinweisen2.16. Diese Anzeichen könnten auf einen Kaliummangel hinweisen2.17. Diese Anzeichen könnten auf einen Natriummangel hinweisen2.18. Diese Anzeichen könnten auf einen Eisenmangel hinweisen2.19. Diese Anzeichen könnten auf einen Jodmangel hinweisen2.20. Diese Anzeichen könnten auf einen Zinkmangel hinweisen2.21. Diese Anzeichen könnten auf einen Selenmangel hinweisen2.22. Diese Anzeichen könnten auf einen Phosphormangel hinweisen2.23. Diese Anzeichen könnten auf einen Mangel an essenziellen Fettsäuren hinweisen2.24. Diese Anzeichen könnten auf einen Proteinmangel hinweisen3. Körperliche Gesundheit: Lebensmittelunverträglichkeiten erkennen3.1. Diese Anzeichen könnten auf eine Laktoseintoleranz hinweisen3.2. Diese Anzeichen könnten auf eine Fruktoseintoleranz hinweisen3.3. Diese Anzeichen könnten auf eine Intoleranz gegenüber dem Zuckeraustauschstoff Sorbit hinweisen3.4. Diese Anzeichen könnten auf eine Glutenintoleranz (Zöliakie) hinweisen3.5. Diese Anzeichen könnten auf eine Histaminintoleranz hinweisen4. Körperliche Gesundheit: Lebensmittelallergien4.1. Diese Anzeichen könnten auf eine Lebensmittelallergie hinweisen4.2. Häufige Lebensmittelallergien4.2.1 Milcheiweißallergie4.2.2 Hühnereiweißallergie4.2.3 Fischallergie4.2.4 Weizenallergie4.2.5 Nussallergie4.2.6 Weitere Allergien5. Körperliche Gesundheit: Alarmsignale der 20 häufigsten Krankheiten5.1. Diese Alarmsignale könnten auf Bluthochdruck hinweisen5.2. Diese Alarmsignale könnten auf Diabetes hinweisen5.3. Diese Alarmsignale könnten auf einen Schlaganfall hinweisen5.4. Diese Alarmsignale könnten auf einen Herzinfarkt hinweisen5.5. Diese Alarmsignale könnten auf Demenz hinweisen5.6. Diese Alarmsignale könnten auf Alzheimer hinweisen5.7. Diese Alarmsignale könnten auf Schilddrüsenstörungen hinweisen5.8. Diese Alarmsignale können auf Hashimoto hinweisen5.9. Diese Alarmsignale könnten auf Lebererkrankungen hinweisen5.10. Diese Alarmsignale könnten auf Nierenerkrankungen hinweisen5.11. Diese Alarmsignale könnten auf Fettstoffwechsel-störungen hinweisen5.12. Diese Alarmsignale könnten auf Krebs hinweisen5.12.1 . Brustkrebs5.12.2. Gebärmutterhalskrebs5.12.3. Prostata-Krebs5.12.4. Hautkrebs5.12.5. Darmkrebs5.12.6. Lungenkrebs5.12.7. Gehirntumor5.13. Diese Alarmsignale könnten auf AIDS hinweisen5.14. Diese Alarmsignale könnten auf Darmflora-Erkrankungen hinweisen5.15. Diese Alarmsignale könnten auf eine Erkältung hinweisen5.16. Diese Alarmsignale könnten auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hinweisen5.17. Diese Alarmsignale könnten auf Östrogenstörungen hinweisen5.18. Diese Alarmsignale könnten auf eine Testosteronstörung hinweisen5.19. Diese Alarmsignale könnten auf Geschlechtskrankheiten hinweisen5.20. Diese Alarmsignale könnten auf einen Bandscheiben-vorfall hinweisen6. Psychische Gesundheit: Die häufigsten psychischen Krankheiten erkennen6.1. Wie erkennst du, dass du an einer Depression leidest?6.2. Wie erkennst du, dass du an Borderline leidest?6.3. Wie erkennst du, dass du an Schizophrenie leidest?6.4. Wie erkennst du, dass du eine Psychose hast?6.5. Wie erkennst du, dass du an Phobien leidest?6.6. Wie erkennst du, dass du an Burnout leidest?6.7. Wie erkennst du Burnout bei einem Kind?6.8. Wie erkennst du, dass du ein krankhafter Narzisst bist?6.9. Wie erkennst du, dass du einen Minderwertigkeitskomplex hast?6.10. Wie erkennst du, dass du oder er/sie suizidgefährdet bist/ist?6.11. Wie erkennst du Selbstmord-Signale deines Kindes?6.12. Wie erkennst du Angststörungen und Panikattacken?6.13. Wie erkennst du, dass du Bulimie hast oder an Essstörungen leidest?6.14. Wie erkennst du, dass du magersüchtig bist?6.15. Wie erkennst du, dass du unter Zwangsstörungen leidest?6.16. Wie erkennst du, dass dein Kind unter Zwangsstörungen leidet?6.17. Wie erkennst du, dass du Kleptomane bist?7. Körperliche und seelische Krankheiten, die stark auf toxische Eltern hinweisenExtra Warnzeichen, dass dein Körper mit Chemikalien vergiftet istQuellenDas Leben des AutorsÜber indayi editionWeitere Bücher des Autors bei indayi edition (Auszug)