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Cover: 9783426217634 | Kloß im Hals? | Renate Bruckmann (u. a.) | Buch | 176 S. | Deutsch
Rückseite: 9783426217634 | Kloß im Hals? | Renate Bruckmann (u. a.) | Buch | 176 S. | Deutsch
Bild: 9783426217634 | Kloß im Hals? | Renate Bruckmann (u. a.) | Buch | 176 S. | Deutsch
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Kloß im Hals?
Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
Buch von Renate Bruckmann (u. a.)
Sprache: Deutsch

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inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung

Praktische Hilfe bei unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich
- der einzige Gesundheitsratgeber zum Thema, von den erfolgreichen Pohltherapeut*innen

Kloß im Hals, häufiges Räuspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich, für die es keinen medizinischen Befund gibt. Diese Beschwerden entstehen oft durch eine dauerhaft angespannte Muskulatur, die die Beweglichkeit und damit die Körperfunktionen beeinträchtigt und belastende Symptome erzeugt.

In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklären die erfahrenen Pohltherapeut*innen Renate Bruckmann und Tilo Mörgen, wie die Funktionen im Hals - Sprechen, Schlucken, Atmen - von der Muskulatur abhängen und welche Gewohnheiten und Umstände Spannungen und damit Beschwerden erzeugen. Weil Menschen mit Halsproblemen sehr oft auch eine erhöhte Spannung im Nacken oder Kiefer haben, gibt es auch hierfür Hilfestellungen

Hilfe zur Selbsthilfe

Die vorgestellten
körpertherapeutische Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und wirksamen Handgriffe
ermöglichen eine effektive Selbsthilfe. Zeichnungen und Farbfotos illustrieren die vorgestellten Anwendungen Schritt für Schritt, sodass sie einfach zu Hause anwendbar sind.

Damit Ihr Hals wieder frei wird, der Nacken locker und der Kiefer sich entspannt.

Praktische Hilfe bei unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich
- der einzige Gesundheitsratgeber zum Thema, von den erfolgreichen Pohltherapeut*innen

Kloß im Hals, häufiges Räuspern, Probleme beim Schlucken und Kauen ... Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich, für die es keinen medizinischen Befund gibt. Diese Beschwerden entstehen oft durch eine dauerhaft angespannte Muskulatur, die die Beweglichkeit und damit die Körperfunktionen beeinträchtigt und belastende Symptome erzeugt.

In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklären die erfahrenen Pohltherapeut*innen Renate Bruckmann und Tilo Mörgen, wie die Funktionen im Hals - Sprechen, Schlucken, Atmen - von der Muskulatur abhängen und welche Gewohnheiten und Umstände Spannungen und damit Beschwerden erzeugen. Weil Menschen mit Halsproblemen sehr oft auch eine erhöhte Spannung im Nacken oder Kiefer haben, gibt es auch hierfür Hilfestellungen

Hilfe zur Selbsthilfe

Die vorgestellten
körpertherapeutische Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und wirksamen Handgriffe
ermöglichen eine effektive Selbsthilfe. Zeichnungen und Farbfotos illustrieren die vorgestellten Anwendungen Schritt für Schritt, sodass sie einfach zu Hause anwendbar sind.

Damit Ihr Hals wieder frei wird, der Nacken locker und der Kiefer sich entspannt.

Über den Autor
Renate Bruckmann ist Heilpraktikerin und Pohltherapeutin und war viele Jahre als Kursleiterin und Beraterin im Bereich Gesundheit und Dienstleistung tätig. Sie hat eine Ausbildung als Yogalehrerin (SKA) und als Stresscoach (Prof. Kaluza Marburg). Es folgten 2012 die Zulassung als Heilpraktikerin und die Ausbildung zur Pohltherapeutin bei Dr. Helga Pohl, Starnberg. 2012 gründete Renate Bruckmann die Praxis für alternative Schmerzbehandlung in Saarbrücken, 2019 eine Zweitpraxis in Ludwigshafen. Sie war sechs Jahre lang zweite Vorsitzende des Berufsverbandes für Pohltherapeuten und ist Supervisorin und Ausbildungsleiterin in Pohltherapie®. Sie ist verheiratet mit dem Pohltherapeuten Tilo Mörgen und hat zwei erwachsene Töchter.
Zusammenfassung
  • Der einzige Gesundheitsratgeber zum Thema


    unerklärliche Beschwerden im Halsbereich
  • Mit über 100 Farbfotos und Zeichnungen genau erklärt und einfach anwendbar
  • [...] über 800.000


    Besucher*innen im Monat
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 174
Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783426217634
ISBN-10: 3426217635
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Bruckmann, Renate
Mörgen, Tilo
Hersteller: Knaur MensSana
Knaur MensSana HC
Abbildungen: ev. 10 Zeichnungen
Maße: 221 x 143 x 21 mm
Von/Mit: Renate Bruckmann (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.02.2024
Gewicht: 0,43 kg
preigu-id: 127885843
Über den Autor
Renate Bruckmann ist Heilpraktikerin und Pohltherapeutin und war viele Jahre als Kursleiterin und Beraterin im Bereich Gesundheit und Dienstleistung tätig. Sie hat eine Ausbildung als Yogalehrerin (SKA) und als Stresscoach (Prof. Kaluza Marburg). Es folgten 2012 die Zulassung als Heilpraktikerin und die Ausbildung zur Pohltherapeutin bei Dr. Helga Pohl, Starnberg. 2012 gründete Renate Bruckmann die Praxis für alternative Schmerzbehandlung in Saarbrücken, 2019 eine Zweitpraxis in Ludwigshafen. Sie war sechs Jahre lang zweite Vorsitzende des Berufsverbandes für Pohltherapeuten und ist Supervisorin und Ausbildungsleiterin in Pohltherapie®. Sie ist verheiratet mit dem Pohltherapeuten Tilo Mörgen und hat zwei erwachsene Töchter.
Zusammenfassung
  • Der einzige Gesundheitsratgeber zum Thema


    unerklärliche Beschwerden im Halsbereich
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Erscheinungsjahr: 2024
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Seiten: 174
Reihe: Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln
Inhalt: 176 S.
ISBN-13: 9783426217634
ISBN-10: 3426217635
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Bruckmann, Renate
Mörgen, Tilo
Hersteller: Knaur MensSana
Knaur MensSana HC
Abbildungen: ev. 10 Zeichnungen
Maße: 221 x 143 x 21 mm
Von/Mit: Renate Bruckmann (u. a.)
Erscheinungsdatum: 01.02.2024
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