Kleine Energiequellen für jeden Tag

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Beschreibung

Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. Tragen Sie einen roten Mantel für ein dynamischeres Auftreten. Entspannen Sie in einem Bierbad, oder schütteln Sie 5 Minuten lang einfach Ihre Füße. Diese und viele weitere wirkungsvolle Tipps, entspannende Meditationen, befreiende Atemübungen und schmackhafte Rezepte hat die erfahrene Kampfkunstlehrerin und Chan-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zusammengetragen. Und das Beste: Alle Übungen sind überraschend und überraschend einfach.

Über den Autor

Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist Schriftstellerin, Künstlerin und Lehrerin. Sie lebt, schreibt und unterrichtet im WULIN Retreat Center auf Sri Lanka. Seit über 30 Jahren widmet sie sich den östlichen Bewegungs- und Lebenskünsten. Mit jeder Unterrichtsstunde, jedem Workshop, jedem Retreat und auch mit ihren Büchern und Kunstwerken öffnet sie Türen zu neuen kreativen und inspirierenden Welten. Sie berührt die Herzen all jener, die auf der Suche nach ihrem eigenen Ausdruck und dem wahren Kern ihres Seins sind. [...]

Erscheinungsjahr:	2014
Fachbereich:	Esoterik
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783843450836
ISBN-10:	3843450838
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	5083
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Redaktion:	Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Herausgeber:	Schirner Verlag GmbH & Co KG
Auflage:	Neuauflage
Hersteller:	Schirner Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Schirner Verlag, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße:	165 x 113 x 10 mm
Von/Mit:	Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Erscheinungsdatum:	06.02.2014
Gewicht:	0,121 kg