Kalte Duschen haben mich verändert: Das ei...

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

22,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Dieses Buch zeigt, dass Veränderung nicht immer kompliziert sein muss. "Kalte Duschen haben mich verändert" beschreibt, wie ein einfaches Ritual zu einem tiefgreifenden Werkzeug für mentale Klarheit, Selbstdisziplin und emotionale Regulierung werden kann. Nicht als Trend, sondern als bewusste [...] einem klaren, umsetzbaren Protokoll erklärt der Text, wie Kälte Körper und Geist trainiert, Stressreaktionen reguliert und das Vertrauen in die eigene Stärke stärkt. Dabei geht es weniger um Härte als um Bewusstsein - um den Moment, in dem du lernst, Ruhe in der Unbequemlichkeit zu finden. Eine Einladung, Kälte als Lehrer zu verstehen, nicht als Gegner.

Zusammenfassung

Autor von Büchern auf Deutsch zu Selbstbeherrschung, Wirtschaftsstrategien und historischen Veränderungen. Er überbrückt Epochen mit Strategien für dauerhaften Erfolg und Erfüllung.

Details

Empfohlen (bis):	99
Empfohlen (von):	1
Rubrik:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783565308620
ISBN-10:	3565308621
Sprache:	Deutsch
Autor:	Becker, Nils
Hersteller:	epubli
Verantwortliche Person für die EU:	Neopubli GmbH (Imprint: epubli), Köpenicker Str. 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße:	11 x 210 x 297 mm
Von/Mit:	Nils Becker
Gewicht:	0,469 kg